Veel mensen hebben een moeilijke tijd te accepteren veroudering. Angst en bezorgdheid over de loop der jaren kan laten zien in je gezicht en alleen maar erger maken . Volg deze stappen om te gaan met dit natuurlijke proces . Instructies
1

begint te merken de mooie kenmerken van je gezicht . Accepteer de rimpels en lijnen als jarenlange ervaring en groei . Elke rimpel kan iets wat je bereikt te vertegenwoordigen of te overwinnen . Kopen van 2

Maak een lijst van alle prachtige eigenschappen die je hebt en dingen die je goed in bent . Soms vergeten we wat we hebben bereikt en het is goed om jezelf te herinneren aan waar je bent geweest en wat je hebt gedaan .

Blijf Goedkope 3 jong van geest door het doen van activiteiten die je niet gedaan sinds je jong was . Ga fietsen , spelen een bord of video game , of eten suikerspin in een pretpark . Wat u ook kiest , is het gebonden aan je verfrist en jong van hart voelt . Mensen die zich te vermaken en houden jong van geest de neiging om een ​​jonge uitstraling hebben .
4

Overtuig uzelf dat de vergrijzing is onbelangrijk ! Het is een natuurlijk onderdeel van het leven en door te vechten tegen het kan alleen maar iemand verouderen sneller .

Blijf
5 open voor de huidige trends in de cultuur zoals films, boeken en muziek . Je hoeft niet om te genieten van de " next big thing ", maar open voor de mogelijkheden .
6

Neem klassen , daag je perspectief , vraag uw lang gekoesterde overtuigingen. Sta niet toe dat je geest te stagneren .

Onthouden
7 van nostalgie . Gisteren is voorbij en de tijd die gefocust is , berooft u van morgen. De "goede oude tijd" nu zijn. Denk aan de woorden van die grote wijze , Tony Soprano , die zei: " Weet je nog dat is de laagste vorm van gesprek. "
8

socialiseren met jongere mensen . Niet vrienden weggooien uw leeftijd , maar zichzelf bloot aan jongere perspectieven en smaken . Zich te onthouden van het beoordelen van deze nieuwe ideeën en kijk diep om hun waarde te ontdekken .
9

nooit te zeker van alles. De wereld is voortdurend in beweging . Herinner jezelf eraan dat het beter is uit de antwoorden te lopen voordat je buiten de vragen lopen .
10

sociale contacten te onderhouden en nooit stoppen met het verkennen en genieten van je seksualiteit.