Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Women's Health

Hoe krijg ik zwanger Fast

? Proberen om zwanger is een heel bijzondere tijd in het leven van een vrouw . Timing is alles wanneer het proberen zwanger te raken. Er is een zeer kleine kans elke maand voor een vrouw om zwanger te worden . Het zal enige bewuste inspanning in je seksleven om dit gebeuren zo snel mogelijk . Zwangerschap zal gebeuren wanneer je lichaam klaar is dus gebruik van de volgende technieken en je zal snel zwanger te krijgen . Instructies
1

Maak een afspraak voor u en uw partner naar de dokter . Hier krijg je een volledige check-up om te bepalen of u in staat bent om kinderen te krijgen zijn . Ook weten als u of uw partner enige gezondheidsproblemen die zwangerschap zou kunnen vertragen . Wetende wat te verwachten op voorhand is belangrijk, zodat u zult niet teleurgesteld worden als je niet zwanger bent meteen. Kopen van 2

Bereken de tijd die u zal ovuleren . De meeste vrouwen hebben een 28 - daagse cyclus en ze ovuleert rond dag 14 . Cycli kunnen variëren , dus moet je weten hoeveel dagen in je cyclus . Ovulatie is de tijd van de maand waarin de vrouw het meest vruchtbaar is en in staat is om zwanger te worden.

Probeer 3 te vrijen op een regelmatige basis , ten minste drie keer per week . Dit verhoogt je kansen om zwanger . Sommige vrouwen hebben cycli die variëren , dus proberen om de exacte ovulatie periode lokaliseren kan soms lastig zijn . Seks regelmatig kon zorgen dat probleem .
4

Zorg goed voor jezelf in deze tijd. Zorg ervoor dat u gezond eten , sporten en het nemen van voldoende rust . Geen stress over het idee van zwanger te worden, omdat het je kansen kunnen vertragen . Stress is niet goed als je probeert zwanger te worden. Ontspan zo veel mogelijk en het zal gebeuren.
5

neer langer liggen na het vrijen . Dit zal de zaadcellen tijd om te reizen in de vagina te geven . Zorg ervoor dat u in een ontspannen gemoedstoestand en liggen er voor ongeveer 5 minuten . Dit zal helpen om de kans op zwangerschap te verhogen , omdat het sperma wordt in de vagina blijven.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win