Follistim is een merknaam voor het follikel stimulerend hormoon ( generieke naam gonadotropin ) gebruikt om vrouwen met vruchtbaarheidsproblemen te behandelen. Follistim bootst het natuurlijk geproduceerd follikel stimulerend hormoon dat triggers verscheidene follikels ontwikkelen in de eierstok van een normale menstruele cyclus . Een van deze follikels uiteindelijk produceert een rijpe eicel , die vervolgens klaar om te worden bevrucht door een zaadcel . Vrouwen die het nemen Follistim om hun vruchtbaarheid te stimuleren kan een aantal praktische stappen om het succes ervan te verbeteren. Instructies
1

uw dieet te veranderen . Een goed uitgebalanceerd dieet is aan te raden en kan uw kansen op een succesvolle behandeling te vergroten . Er zijn ook bepaalde voedingsmiddelen moet je niet eten . Vermijd rauw en onvoldoende verhit vlees , lever en pate , zachte kaas , rauwe eieren , ongepasteuriseerde melk en rauwe schelpdieren . Hoewel dit advies traditioneel wordt aangeboden aan vrouwen die al zwanger bent , deskundigen geloven nu zijn ook passend in de pre - conceptie podium en vooral voor degenen die cursussen van Follistim .

Eet vruchtbaarheid voedsel
2 tot verbetering van uw Follistim inname. Vrouwen hebben bepaalde vruchtbaarheid stimuleren van gegeten voedsel voor honderden jaren . Deze omvatten knoflook die vol is van vitamine B6 , mineralen en selenium ; honing ; avocado's ; zinkrijke oesters en spinazie . Zink is een essentiële voedingsstof en kan helpen voorkomen dat een miskraam . Rundvlees, lamsvlees en geroosterde tarwekiemen hebben ook een hoog zinkgehalte .
3

Neem ten minste 400 microgram foliumzuur per dag . Bekend als een essentieel supplement voor zwangere vrouwen , ook foliumzuur is een echte aanrader voor vrouwen die nog steeds proberen om zwanger te worden . Het vermindert aanzienlijk het risico van de baby ontwikkelen van spina bifida . Zoals bij al deze stappen , artsen weten nu dat dit ook gunstig voor vrouwen op de vruchtbaarheid medicatie zoals Follistim .
4

uw gewicht en lichaamsbeweging beheren . Uw vruchtbaarheid kan negatief beïnvloed worden dat overgewicht of ondergewicht . Je nodig hebt om te oefenen gedurende 20 minuten drie keer per week . Omdat op uw optimale gewicht en conditie zal helpen uw kansen op een succesvolle vruchtbaarheidsbehandeling .
5

Verminder uw stress niveaus . Vruchtbaarheidsbehandeling van welke aard zal zijn emotionele tol te eisen . Wordt benadrukt in gevaar brengt uw kansen op zwangerschap zo strategieën te ontwikkelen om te ontspannen en rustig blijven .