Tampons zijn een geweldig alternatief voor vrouwelijke servetten en pads . Ze bieden meer vrijheid om deel te nemen aan fysieke activiteiten zoals zwemmen en zware lichamelijke inspanning , tijdens de menstruatie . Maar goede hygiënische praktijken zijn noodzakelijk bij het gebruik van tampons ten bate van jezelf en anderen . Instructies
1

regelmatig je handen wassen. Was altijd uw handen voor en na je een tampon gebruikt . Je handen wassen verkleint de kans op introductie van schadelijke bacteriën in je vagina en houdt u van besmetting van andere oppervlakken met uw lichaamsvloeistoffen . Kopen van 2

Controleer elke tampon . Voor het openen van een tampon , controleren of de verpakking is verzegeld . De tampon wrappers dienen als een barrière tegen potentieel schadelijke bacteriën .
3

Wijzig tampons regelmatig om hygiëne . Verschillende merken van tampons hebben verschillende aanbevelingen . Volg de richtlijnen voor het specifieke merk van tampons volgens de aanwijzingen op de verpakking . Draag nooit een tampon langer dan acht uur . Het is niet hygiënisch en je zet jezelf in gevaar voor Toxic Shock Syndroom .
4

Weg met tampon applicators op een hygiënische manier . Nadat je je tampon in te brengen volgens de aanwijzingen op de verpakking , plaats de applicator terug in de tampon wrapper . Wikkel de applicator en pakket in wc-papier en leg deze voorzichtig in een prullenbak .