Een periode noodpakket een leven kan zijn saver het volgende keer dat je onvoorbereid gepakt . Uw kit moet alles wat je meestal nodig hebt voor je menstruele cyclus bevatten . Het belangrijkste voordeel van een periode noodpakket is dat het er in een noodsituatie , dus zorg meerdere. Zet een in je tas , in je auto , en een in uw bureau op het werk of in uw kast op school . Instructies
1

Kies de juiste container om de inhoud van je menstruatie kit houden . Rits make-up en cosmetische tassen zijn uitstekend te gebruiken . Koop de degenen die komen in sets van verschillende maten en je kunt een kleine kit voor uw portemonnee , en een grotere kit voor je auto te maken . Wilt u waarschijnlijk de degenen die zijn gemaakt van materiaal , niet het plastic zien door soort dat uw inhoud weer te geven . Kopen van 2

Zet in twee of drie tampons of maandverband , afhankelijk van welke u gewoonlijk gebruikt. Als u beide gebruikt , zet een paar van elk in uw kit . Voeg een paar inlegkruisjes .

Onthoud 3 wat werkt voor de pijn . Sommige vrouwen vinden producten die specifiek verkocht voor menstruatiepijn , zoals Midol en Pamprin , geef ze de beste verlichting van meer symptomen . Andere vrouwen wenden tot een meer algemeen over de toonbank pijnstillers zoals aspirine of paracetamol .
4

Vouw een slipje en leg ze in de grotere kits die je in je auto , bureau of kast te houden . Er is waarschijnlijk geen ruimte om een ​​slipje in de kit je dragen in je tas te zetten . Hopelijk als de noodsituatie is dat extreem, kunt u naar een van de andere kits .
5

Plaats uw periode noodpakketten in alle plaatsen hierboven gesuggereerd. Bewaken van de inhoud van uw kit en vullen de leveringen als je ze gebruikt.