Evalueer uw menstruele cyclus . Om de beste tijd om de LH- test te gebruiken weet , is het belangrijk om je menstruatiecyclus te begrijpen. Om de lengte van je cyclus bepalen , tel het aantal dagen vanaf de eerste dag van bloeden tot de dag voordat je volgende menstruatie begint . Volgens het Amerikaanse Congres van Verloskundigen en Gynaecologen , de meeste cycli zijn ongeveer 28 tot 32 dagen lang, maar cyclus lengte varieert van vrouw tot vrouw en van maand tot maand . Neem cyclus metingen gedurende ten minste drie maanden om een nauwkeurige schatting te krijgen . Kopen van 2
Bepaal wanneer te testen. Aangezien de LH piek is zeer kort , is het belangrijk om te testen op het juiste moment van de maand en het juiste tijdstip van de dag . Om de beste dag om te testen bepalen , gebruikt u de volgende formule . Voor een cyclus van 28 dagen , te testen op dag 12 ( vanaf de eerste dag van de menstruatie bloeden ) . Als je cyclus is meer dan 28 dagen , voeg een dag aan elk nummer . Bijvoorbeeld , 29 dagencycli testen op dag 13 , 30 dagencycli proef op dag 14 . Als je cyclus is minder dan 28 dagen , aftrekken per dag. Dus 27 daagse cycli testen op dag 11 . LH wordt normaliter geproduceerd in de ochtend, dus testen zijn meest nauwkeurige rond het midden van de middag .
3
Koop een huis ovulatie detectie kit. De meeste ovulatie detectie testen testen urine met behulp van een container of vereisen testen midstream . Voor container tests u een teststrip duik in de urine gevulde container en houd het daar voor een paar seconden . Voor midstream testen , wordt de teststrip gebruikt tijdens het urineren .
4
Lees de resultaten van de ovulatietest . De meeste testen vereisen een korte wachttijd van maximaal 5 minuten voor het lezen . Alle tests zal een vergelijking of "controle" hebben lijn die de test controleert werkt . De test lijn laat zien of de eisprong heeft plaatsgevonden . Meestal zal een positieve test een test lijn die donkerder is dan de vergelijking lijn en een negatieve test zal een kleur die veel lichter of nauwelijks zichtbaar tonen tonen . Het is belangrijk om te overwegen dat er altijd een kleine hoeveelheid LH in het lichaam , dus een lichte kleur test lijn betekent niet noodzakelijk dat de eisprong plaatsvindt .
5
Bepaal de beste bemesting venster . Volgens het Amerikaanse Congres van Verloskundigen en Gynaecologen , een ei leeft meestal tussen 12 en 24 uur na de ovulatie . Als je LH- test positief en de ovulatie begint , dan is de optimale bemesting is tussen de een tot drie dagen na de LH-piek ( het geven van een extra venster van de tijd om te zorgen voor de verschillen ) .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win