Volg uw menstruatie . Veranderingen in je cyclus kan een teken zijn van de perimenopauze zijn. Sommige vrouwen kunnen hun menstruatie overslaan , terwijl anderen ervaren een verschil in hun periodes. Deze verschillen kan ook iets van zwaardere periodes , lichter periodes , langere of kortere periodes . Het is altijd een goed idee om alle belangrijke wijzigingen die u ondervindt met uw arts te bespreken . Kopen van 2
Verslag aan uw arts als u moeite met slapen dat u ondervindt. Slapeloosheid is een symptoom van de perimenopauze die kunnen leiden tot de vrouw ervaren te worden beïnvloed door het gebrek aan slaap . Dit symptoom kan mild zijn , maar u en uw arts kan opties die beschikbaar zijn om uw slaap problemen minder hinderlijk te maken zijn te bespreken.
Tell 3 uw arts over alle wijzigingen die u ondervindt met uw hartslag , zoals onregelmatige hartslag of een snelle hartslag . Hartkloppingen een symptoom , maar kan ook een teken van een ander medisch probleem . Zorg ervoor dat uw arts op de hoogte is van alle wijzigingen die u opmerkt met je hartslag . Weten hem kan helpen de oorzaak van de verandering in uw hartslag te bepalen.
4
Vermeld uw arts eventuele gevoelens van depressie , paniek, angst of andere emotionele veranderingen . Dit is een teken van de perimenopauze . Ook kunnen deze symptomen worden behandeld en er is geen reden om alleen te lijden . Praat met uw arts, zodat ze kunnen helpen weten wat uw mogelijkheden zijn voor behandeling.
5
Informeer uw arts over een vaginale droogheid je ervaart. Andere voorwaarden kan dit veroorzaken echter ook een symptoom van de perimenopauze . Het adviseren van uw arts van alle symptomen zullen hem helpen met het opsporen u , maar ook als iets doen om te helpen verlichten van uw symptomen .
6
Praat met uw arts over een opvliegers of hoofdpijn kunnen optreden . Hoewel deze zijn bekend als symptomen van de menopauze , kunnen ze zich voordoen tijdens de perimenopauze en terwijl u nog steeds een menstruele cyclus , ook al is het onregelmatig . Er zijn opties beschikbaar om deze symptomen te verlichten , dus als ze hinderlijk zijn , moeten ze met uw arts besproken te worden .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win