Middelen van het verlagen van oestrogeen dominantie kunnen nemen van supplementen , met behulp van progesteron crème aan oestrogeen niveaus in evenwicht te brengen , en het maken van veranderingen in het dieet .
Lipotropic Agenten
Supplementen zoals lecithine , choline , L - taurine , mariadistel en paardebloem zijn Lipotrope , wat betekent dat ze stimuleren de productie van gal in de lever . Lipotropic agenten zijn nuttig voor het opruimen van een teveel aan oestrogeen uit het lichaam.
Progesteron
natuurlijke progesteron crème wordt meestal toegepast op de huid in kleine hoeveelheden , 1/4 tot 1/2 theelepel. , een of twee keer per dag .
Expert Insight
Dr Joseph Mercola , een arts die zich richt op natuurlijke behandelingen , waarschuwt dat progesteron blijft in vetweefsel voor een lange tijd, dus gebruik van progesteron crèmes op lange termijn kan leiden tot een overmaat van progesteron in het lichaam .
dieet
consumeren van een vezelrijk dieet en het drinken van acht tot 10 glazen water per dag zijn effectieve manieren om een teveel aan oestrogeen uit het lichaam te spoelen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win