Een hartaanval een van de belangrijkste oorzaken van de dood voor zowel mannen als vrouwen , en vrouwen zijn goed voor ongeveer 50 procent van de sterfgevallen hart - en vaatziekten per jaar . Het is een grotendeels vermijdbare ziekte, die de sterftecijfers des te meer verontrustend maakt . Het kennen van de symptomen , risicofactoren en mogelijkheden voor preventie kan helpen uw leven redden . Oorzaken

Een hartaanval ontstaat wanneer plaque die heeft opgebouwd in uw kransslagaders breuken . Wanneer de plaque scheurt , een stolsel begint te vormen . Dit stolsel , indien groot genoeg is, kan de bloedstroom naar het hart blokkeren waardoor spierschade en een hartaanval . De plaque die bouwt en breekt is cholesterol dat zich heeft afgezet langs de binnenkant van je bloedvaten . Het beheersen van deze cholesterol opbouw en houden het tot een minimum dat is belangrijk voor het voorkomen van een hartaanval .
Symptomen

Sommige symptomen van een hartaanval kan hetzelfde zijn voor zowel mannen als vrouwen . Druk of ongemak in de borst en pijn zijn de meest voorkomende symptomen . Andere veel voorkomende symptomen van een hartaanval zijn pijn te breiden uw arm of in je kaak en een dreigende gevoel van onheil . In vrouwen die ze misschien niet de meest duidelijke tekenen . Vrouwen hebben de neiging om anders dan pijn op de borst vaker dan mannen symptomen . Deze omvatten kortademigheid , zweten, misselijkheid , duizeligheid en vermoeidheid . Ze kunnen ook last nek , rug en buikklachten .
Risicofactoren

De risicofactoren die kunnen bijdragen aan een hartaanval voornamelijk voort uit de lifestyle leiden . Hoge bloeddruk , hoog cholesterol , en tabaksrook zijn alle belangrijke risicofactoren . Obesitas , stress en alcoholgebruik kunnen allemaal een rol spelen in uw kansen van het hebben en het overleven van een hartaanval . Als je een familiegeschiedenis van hart-en vaatziekten u een verhoogd risico op een hartaanval ook. Bij vrouwen , in het bijzonder depressie een risicofactor . Vrouwen zijn twee keer zoveel kans op depressie, die hun risico op hart-en vaatziekten verhoogt ervaren. Dit maakt vrouwen die lijden aan een depressie twee tot drie keer meer kans op hart-en vaatziekten hebben .
Verminderen van uw risico

Vrouwen kunnen hun risico op een hartaanval te verminderen door het volgen van een gezonde en actieve levensstijl . Genieten van wat tijd buiten en oefenen ten minste dertig minuten per dag . Ga wandelen , skiën of zwemmen . Waardoor het iets leuks maakt het minder als werk . Zich ook richten op een hart - gezond dieet . Uw voeding moet laag in verzadigd vet , cholesterol en zout . Als u nog niet stoppen met roken , hier is een andere reden . Stoppen met roken vermindert je kans op een hartaanval .
Behandeling

Als u merkt tekenen of symptomen van een hartaanval is het van vitaal belang om onmiddellijk medische hulp te krijgen. Wacht niet langer en hebben geen tweede raden jezelf. Als u een aspirine nemen om de stolling te verbieden . Zodra u aankomt in het ziekenhuis de medische artsen zal beslissen of u een operatie moet ondergaan , zoals angioplastie , het openstellen van de verstopte slagader , of als medicijn de voorkeur . Hart aanvallen zijn survivable in de meeste gevallen, wanneer medische behandeling snel wordt gezocht.