In wetenschappelijke termen , de menopauze is de periode van het leven van een vrouw die 12 volle maanden begint na haar laatste menstruele cyclus en meestal optreedt tussen de leeftijden van 50 en 55 . Er is geen fysiologische equivalent voor mannen ; Mannetjes kunnen vader kinderen tot op hoge leeftijd. Echter , het omgaan met de effecten van de menopauze kan een uitdaging voor zowel mannen als voor vrouwen. Omgaan met de menopauze

Man partners moeten weten dat , terwijl de meerderheid van de vrouwen in de Verenigde Staten zal lijden sommige menopauze-gerelateerde symptomen, velen niet . De symptomen ook variëren in ernst variëren van vrouw tot vrouw. Opvliegers en vaginale droogheid zijn de meest voorkomende symptomen . Vaginale droogheid kan worden aangepakt met lokale hormoonbehandeling of over-the -counter smeermiddelen , samen met mannelijke bewustzijn en geduld tijdens intieme ontmoetingen .

Omgaan met opvliegers is iets complexer . Tot het midden van de jaren 2000 , werd hormoon - substitutietherapie (HST ) routinematig voorgeschreven voor vrouwen om symptomen van de menopauze , zoals opvliegers en vaginale droogheid te verlichten . Echter. verontrustende resultaten van een lange - termijn studie uitgevoerd door de Women's Health Initiative ( WHI ) koppelen HRT met mogelijk verhoogd risico op kanker veroorzaakt veel artsen en vrouwen om het gebruik ervan te heroverwegen .

Sommige vrouwen hebben gekozen voor vervangende plantaardige oestrogenen , zilverkaars of andere alternatieven voor opvliegers te verlichten . Terwijl zilverkaars wordt veel gebruikt in Europa voor de behandeling van opvliegers , en is ook populair in de Verenigde Staten voor de behandeling van symptomen van de menopauze , de Mayo Clinic meldt dat er weinig wetenschappelijke onderbouwing voor de effectiviteit . De Mayo Clinic meldt ook dat voedingssupplementen zoals dong quai , teunisbloemolie en natuurlijke progesteron crème ( gemaakt van wilde yams ) niet is aangetoond dat het veilig en effectief te zijn in wetenschappelijke testen .

Andere symptomen van de menopauze , zoals gewichtstoename en verminderde libido verre van universeel . In feite zijn veel vrouwen ervaren een toename van seksueel verlangen , omdat ze zijn bevrijd van de zorg van accidentele zwangerschap . Echter , de mogelijkheid van een zwangerschap blijft totdat een vrouw een volledige 12 maanden is gegaan zonder een periode , dus anticonceptie moet nog steeds worden gebruikt voor seksueel actieve vrouwen die in de menopauze . Mannen en vrouwen moeten zich ook bewust dat vaginale wand vaak dunner met de leeftijd , waardoor scheuren en letsels zijn een duidelijke mogelijkheid om zonder de juiste smering .
Man Andropauze

ook aanwijzingen dat mannen geconfronteerd met een geleidelijke afname van testosteron en seksuele functie die soms wordt aangeduid als mannelijke menopauze . Echter , deze term is medisch misleidend , want terwijl vrouwelijke eicel productie wordt stopgezet tijdens een relatief korte venster , mannelijke zaadcellen productie wordt stopgezet bijna nooit helemaal . Totaal verlies van libido en seksuele functie is niet normaal voor mannen , en mannetjes vertonen deze symptomen zijn goed geadviseerd om een arts te zien .