Kies een bevalling onderwijs klasse die het vermogen van een vrouw om te bevallen ondersteunt. Worden geïnformeerd over medische procedures , risico's en hoe te werken met je lichaam in arbeid . Wees voorbereid op het geven van borstvoeding en de onmiddellijke postpartum periode . Bradley Methode
Een vrouw en haar partner worden aangemoedigd om samen te werken aan ontspanning technieken te leren .

Bradley lessen worden gegeven door onafhankelijke docenten . Hun focus ligt op ontspanning als de primaire manier van omgaan met pijn tijdens de bevalling . Beweging, voeding , partner als coach , en het creëren van een geboorteplan zijn onderwerpen die in de klas . De klassen zijn klein , met minder dan acht paren , en beschikken over een student werkmap. Partners worden aangemoedigd om te wonen en te leren ontspanningstechnieken en andere tips voor het helpen van hun partner in arbeid .
Hypno Bevalling Op Zoek Naar Vrouwen leren intense ontspanning en meditatie om te helpen met arbeid.

Hypno Birthing les te geven intense ontspanning technieken als een manier om de pijn tijdens de bevalling te behandelen . Vrouwen wordt geleerd om een bijna trance - achtige toestand in arbeid te realiseren . Ze worden aangemoedigd om te werken met hun lichaam en niet bang voor de macht van de arbeid. Een werkboek en CD's zijn opgenomen in de klasse vergoeding .
Lamaze
Massage technieken helpen verlichten ongemak in arbeid.

Lamaze instructie begint met een nadruk op normale zwangerschap , arbeid , bevalling en kraamtijd . Ontspanning en massage technieken worden aangeleerd in de klas , maar ook een gezonde levensstijl . In de klas , leren de studenten over medische procedures en het belang van communicatie met uw gezondheidszorg team .