Menopauze is de tijd in het leven van een vrouw die in wezen betekent het einde van haar vruchtbaarheid . Het begint meestal met de overgangsfase bekend als perimenopauze en leidt tot het officiële einde van de menstruatie geïdentificeerd als de menopauze . Tijdens deze tijdspanne , de symptomen van de menopauze beginnen vaak , en je begint te onregelmatige menstruatie , hormonale schommelingen , opvliegers , stemmingswisselingen en slaapstoornissen ervaren. Voor veel vrouwen , het omgaan met deze symptomen is uiterst moeilijk , en het kan je dwingen om te zoeken naar behandeling enig ongemak te verlichten . Zoals met bijna alles , sommige vormen van zorg zijn veel beter dan anderen . Hormoonsuppletietherapie

Van alle behandelingen voor de menopauze , hormonale substitutietherapie is vaak het meest effectief, vooral bij de behandeling van opvliegers , stemmingswisselingen , vaginale droogheid en andere bijbehorende symptomen . Oestrogeen is veruit de meest voorkomende , maar uw arts kan een combinatie van hormonen raden , met inbegrip van zowel oestrogeen en progestageen , over verlichting te brengen . Therapie wordt meestal daags toegediend in het comfort van uw huis met follow - up bezoeken aan uw arts om de effecten van de medicijnen te begeleiden.

Hoewel deze vorm van therapie wordt beschouwd als de meest effectieve behandeling voor de menopauze , zijn er aantal van mogelijke gezondheidsrisico's . Eigenlijk is het nu aangenomen dat de gezondheidsrisico's van de voordelen kunnen opwegen tegen , vooral wanneer een combinatie van hormonen worden gebruikt , het verhogen van uw kans op hart- en vaatziekten , borstkanker en beroerte . Echter, dit betekent niet dat elke vrouw die hormoontherapie gebruikt deze bijwerkingen zullen ondervinden ; het gewoon plaatst u op een hoger risico , dus zorg ervoor dat u en uw arts praten over uw specifieke risicofactoren.
Andere vormen van behandeling

Als u twijfelt over het gebruik hormoonvervangende therapie om symptomen van de menopauze te behandelen , overwegen zich tot andere vormen van behandeling . Sommige vrouwen reageren positief op bepaalde antidepressiva of zelfs de bloeddruk medicatie bij de behandeling van symptomen van de menopauze . Topical oestrogeen crèmes toegepast in en rond de vagina combat droogte en branden .

Andere vrouwen vinden het noodzakelijk om alternatieve vormen van zorg, zoals veranderingen in het dieet dat voedingsmiddelen met fyto-oestrogenen ( sojaproducten , kikkererwten , vlas en peulvruchten bevatten dienst ) . Zelfs het nemen van een supplement van vitamine E , kunnen drop of teunisbloem verminderen overgangsklachten . Progesteron crèmes gemaakt van wilde yam worden ook verondersteld om verlichting te brengen .
Self - Care Treatment

Als u wilt vermijden onderwerpen van jezelf om medicijnen en supplementen in de behandeling van menopauze , overwegen sommige zelfzorg maatregelen om de symptomen tegen . Dit omvat dressing voor opvliegers , het houden van kamers koel en ramen open , het runnen van een oscillerende ventilator en het vermijden van mogelijke triggers ( zoals alcohol en kruidig ​​voedsel ) . Regelmatige lichaamsbeweging en een gezond dieet kan een lange weg te verminderen van een aantal symptomen gaan . Zelfs deel te nemen aan een stoppen met roken programma ( als je rookt tabak ) kunnen helpen verlichten van de symptomen en voelt u zich beter .