Verkoudheid zijn een veel voorkomende ziekte die kan invloed hebben op zo ongeveer iedereen , inclusief zwangere vrouwen . Zwangere vrouwen moeten met hun arts te raadplegen voordat u een soort van koude geneeskunde , omdat het de baby kan beïnvloeden in hun baarmoeder. Er zijn enkele geneesmiddelen die veilig voor zwangere vrouwen en sommige die schadelijk kunnen zijn zijn . Andere behandelingen beschikbaar die kunnen helpen verlichten van verkoudheid bij zwangere vrouwen . Zoutoplossing neusspray

Saline neusspray is eigenlijk gewoon een water-en zout -oplossing , en kan zelfs thuis gemaakt worden . Het wordt gesproeid in de neus congestie tijdelijk te verlichten . Het werkt door het verstrekken van vocht te drogen , verstopte neusholtes . Het verzacht ook en lost dik slijm om geblokkeerde luchtwegen te verlichten . Hoewel het effect is van korte duur , is het niet iets dat de moeder of de baby kan schaden . Het kan worden gespoten elk moment de sinussen verstopt zijn .
Gehydrateerd verblijf

verhogen van uw inname van vloeistoffen is een manier om hulp te krijgen van een verkoudheid. Het drinken van meer vloeistoffen zoals water , vruchtensappen en zelfs dunne soepen kunnen helpen verlichten een verstopte neus . Vloeistoffen helpen dun uit slijm , zodat deze niet langer een verstopte neus . Ademen is makkelijker als de luchtwegen niet worden geblokkeerd met dik slijm . Drinken van veel vocht kan ook uitdroging voorkomen . Als het lichaam goed gehydrateerd zal sneller te herstellen van een ziekte .
Vitamine C

Vitamine C is een beproefde behandeling voor de verkoudheid . Het is een essentiële vitamine en antioxidant die het lichaam sterk en gezond houdt . Het helpt ook het lichaam meer ijzer te absorberen . Studies hebben aangetoond dat mensen herstellen sneller van verkoudheid met de hulp van vitamine C. Volgens WebMD , zullen volwassenen die elke dag 200 mg vitamine C te nemen herstellen van verkoudheid 8 procent sneller , terwijl de kinderen terug te krijgen 14 procent snel bij het nemen van dezelfde dosis .

Vitamine C kan worden gevonden in bepaalde groenten en fruit. De meeste mensen weten dat sinaasappels zijn een goede bron van vitamine C. Wat je misschien niet realiseren is dat zoete rode paprika, aardbeien , spruitjes , broccoli , cantelope en tomaten zijn ook grote bronnen van vitamine C. Het eten van meer van deze voedingsmiddelen is een natuurlijke manier om verkoudheid te behandelen en is dus veilig tijdens de zwangerschap. Vitamine C komt ook in de vorm van pillen en kauwtabletten . Een arts raadplegen eerste voor de toegestane dosering van vitamine C pillen voor zwangere vrouwen .