De bijnieren hebben een zeer belangrijk doel : ze maken het mogelijk voor ons om te gaan met een crisis. Bij gezonde , de adrenale klieren adrenaline in reactie op een crisis . We worden gericht en alerter als gevolg. Cortisol wordt ook uitgebracht in een noodgeval of crisissituatie , volgens Marcell Pick , OB /GYN , NP , van Womentowomen.com . Cortisol wordt ook wel het stresshormoon . Cortisol zet eiwitten in energie. Suiker dat wij ons lichaam , die glycogeen genoemd , opgeslagen wordt ook vrijgegeven . Dit alles geeft ons de brandstof die we nodig hebben om te gaan met een crisis. Fight or Flight

In een crisissituatie , onze bloeddruk stijgt , ons hart klopt snel en onze luchtwegen verhogen . Als dit gebeurt , komt er energie vrij in heel ons lichaam . Je hebt verhalen gehoord over vrouwen die in zijn eentje tilde voertuigen off van hun kinderen. Het kan waar zijn , want er is zo'n adrenaline piek die een persoon in staat is om dingen die anders ondenkbaar zou zijn geweest te doen. Wanneer in een crisis modus , onze zintuigen scherp , onze spieren gespannen en onze spijsvertering vertraagt ​​. Dit wordt de vecht - of - vlucht genoemd . Je bent ofwel zal moeten blijven en doen iets over de situatie of krijgen de heck uit Dodge . Zodra de crisis voorbij is , het lichaam weer normaal . Adrenaline niveaus snel terug naar normaal te gaan ; cortisol is langzamer om terug te keren naar een normaal niveau . Met andere woorden , het plakt rond voor een tijdje.
Bijnierinsufficiëntie

Als een vrouw voortdurend in crisis , overbelast , gestrest , het omgaan met te veel verantwoordelijkheid en aan het eind van haar Latijn , gaat ze in consistente crisis modus en dit is niet goed . Wanneer stress niet wordt beheerd , de bijnieren moeten heel hard werken om de hoge niveaus van cortisol te ondersteunen . De primaire rol van de bijnieren is om oestrogeen te maken. Als de bijnieren te druk maken cortisol , kan ze niet produceren oestrogeen, dat vrouwen moeten . Cortisol in wezen schade gezonde weefsels . Uiteindelijk worden uw bijnieren gaan uitgeput te raken , aldus Womantowoman.com . Dit wordt aangeduid als bijnier vermoeidheid . Als dat gebeurt , zal een vrouw hebben allerlei symptomen zoals slapeloosheid , verward denken, hunkeren naar voedsel , depressie , stemmingswisselingen , vermoeidheid , slapeloosheid en gewichtstoename .
Outcome

Volgens Marcy Holmes , nurse practitioner op Womentowomen.com , veel vrouwen aanwezig met symptomen van vermoeidheid , gewichtstoename en depressie bij hun aankomst op het kantoor van de dokter. Na het testen van cortisolspiegel talrijke patiënten ' , zei Holmes bleek dat slechts 10 tot 15 procent van de patiënten had cortisol niveaus die goed waren . De rest van hen 85 tot 90 procent had bijnier functie verminderd en sommige hadden volledige bijnier uitputting . Wanneer dit gebeurt , kan bot-en spierverlies optreden , huidproblemen kunnen uitbarsten , het immuunsysteem kan worden onderdrukt en auto-immuunziekten kan opduiken .
Potentieel

als een vrouw de cortisol niveaus hoog blijven de hele tijd , kan haar cellen niet regenereren , haar bijnieren kan niet voldoende oestrogeen produceren en ze kunnen vinden dat ze niet zo snel als ze ooit deed genezing . Als een vrouw heeft hypothyreoïdie , chronisch vermoeidheidssyndroom, fibromyalgie , artritis of vroegtijdige menopauze , kan bijnier vermoeidheid een rol te spelen in deze omstandigheden.
Onenigheid

Dr Todd Nippoldt van de Mayo Clinic wijst erop dat bijnier vermoeidheid is niet een geaccepteerde medische diagnose . Hij legt uit dat " bijnierinsufficiëntie " betekent dat de bijnieren niet kunnen produceren voldoende hoeveelheid hormonen , die wordt veroorzaakt door een onderliggende ziekte . Dr Nippoldt zegt dat de theorie dat de bijnier vermoeidheid wordt veroorzaakt door de eeuwigdurende strijd - of - vlucht reactie veroorzaakt door de snel veranderende wereld van vandaag en chronische stress is onbewezen . Hij stelt dat onbewezen remedies voor deze aandoening kan een individuele slechter voelen in plaats van beter. De echte oorzaak voor bijnierschorsinsufficiëntie , onderhoudt hij , kan fibromyalgie of depressie , en dat zijn de voorwaarden die moeten worden aangepakt en behandeld .
Wat te doen?

de behandeling van bijnier vermoeidheid omvat het krijgen van meer rust en het beheren van uw stress. Oefening helpt . Het eten van een evenwichtige voeding en het nemen van multi- vitaminen op een regelmatige basis kan je lichaam weer in balans . Holmes beveelt krijgen essentiële vetzuren in uw systeem, dat kan worden verkregen uit visolie . Het vermijden of beperken van stimulerende middelen en koolhydraten kan helpen herstellen van uw bijnieren om gezondheid . Als de bijnieren volledig in zijn gedaan, kan uw arts een lage dosis dehydropiandrosterone bevelen , of DHEA , die gematigden het saldo van een vrouw hormonen ( oestrogeen , progesteron en testosteron ) . Als een vrouw heeft onvoldoende hoeveelheden van DHEA in haar systeem , kan deze verminderde zin in seks veroorzaken , pijnlijke gewrichten en verminderde immuunsysteem evenals bot-en spiermassa verlies en vermoeidheid. Bespreek deze mogelijkheid met uw arts .