Met de vele supplementen , pillen en behandeling plannen beschikbaar om te helpen verminderen of te elimineren overgangsklachten , zijn veel vrouwen verward en overdonderd vertrokken . Voor een eenvoudige blik op voorkomende overgangsklachten , bekijk de details hieronder ; Hier ontdekt u welke opties beschikbaar zijn en leren over eenvoudige veranderingen in levensstijl die uw dag- tot-dag leven kan maken met perimenopauze makkelijker . Symptomen

symptomen die gepaard gaan met de perimenopauze omvatten stemmingswisselingen , veranderingen in seksueel verlangen , moeite met concentreren , hoofdpijn , nachtelijk zweten , opvliegers , vaginale droogheid , slaapstoornissen , gewrichts-en spierpijn , extreem zweten , frequente plassen en symptomen lijken op die van het premenstrueel syndroom ( PMS ) .
Birth Control

Volgens de Universiteit van Virginia Health System , kan een lage dosis anticonceptiepillen houden hormoonspiegels meer constant en verminderen perimenopauze symptomen . Naar lage dosis pil te verkrijgen, moet een vrouw die lijdt aan perimenopauze symptomen contact opnemen met haar arts om een recept te verkrijgen . Een medisch professional moet de toediening van de pillen controleren om de juiste dosering te bereiken . De meeste verzekeringen dekken de pil .
Antidepressiva

Artsen schrijven vaak antidepressiva aan vrouwen die lijden perimenopauze symptomen om stemmingswisselingen te stabiliseren en gelijkmatig te verdelen serotonine aan het lichaam . Veel vrouwen merken een verandering in de stemming binnen enkele weken van het begin van een antidepressivum cyclus . Bijwerkingen kunnen zijn: verlies van libido , misselijkheid en een droge mond ; echter, de persistentie en het niveau van de ernst van deze bijwerkingen variëren, afhankelijk van de dosering .
Progesteron

PMS - achtige symptomen bij perimenopauzale patiënten te minimaliseren , artsen vaak voorschrijven progesteron . Zoals antidepressiva , progesteron werkt om stemmingswisselingen en prikkelbaarheid evenals vermindering van andere symptomen zoals opvliegers , een opgeblazen gevoel en pijn en pijn.
Veranderingen in levensstijl

Artsen raden een aantal elementaire veranderingen in levensstijl aan perimenopauze symptomen te verminderen , waaronder het toevoegen van soja en lijnzaad om maaltijden , deelname aan sport of oefenen een paar keer per week , en het nemen van vitamine E. Praat met een arts over de invoering van ginkgo biloba , teunisbloemolie en zilverkaars in uw dieet .