De behandeling van premenstrueel depressie afhankelijk van de oorzaak . Depressie veroorzaakt door een premenstruele stoornis kan worden onderscheiden van klinische depressie . Reeds bestaande depressie of angststoornissen , echter kunnen de symptomen van premenstruele aandoeningen verergeren . Diagnose
Diagnose van klinische depressie hangt af van hoe lang de symptomen laatste .

Als depressie symptomen aanwezig zijn de hele tijd , zal de primaire diagnose waarschijnlijk depressie. Een primaire diagnose van depressie kan anders een premenstruele stoornis worden behandeld. Zie een geestelijke gezondheidszorg professional om de juiste diagnose te krijgen .
Oorzaken
Twee belangrijke types van premenstural aandoeningen kan leiden tot depressie .

twee voorwaarden die optreden voorafgaand aan het begin van de menstruele cyclus kan brengen op symptomen van depressie . De beter bekende van de twee premenstrueel syndroom ( PMS ) ; de andere , premenstruele dysfore stoornis ( PMDD ) , komt minder vaak voor .
PMS vs PMDD
symtpoms van PMDD omvatten veranderingen in de eetlust .

PMS treft ongeveer 75 procent van de vrouwen , over het algemeen tussen de leeftijden van 20 en 40 . Het kan hunkeren naar voedsel en stemmingswisselingen , waaronder depressie veroorzaken . PMDD is een ernstiger uit van PMS en beïnvloedt slechts 10 procent van de vrouwen .
Behandeling
Regelmatige lichamelijke activiteit vermindert premenstruele symptomen.

Behandeling van PMS , PMDD en depressie betreft zowel veranderingen in levensstijl en medicijnen. Regelmatige lichamelijke activiteit en een gezond dieet de symptomen kan verlichten , en anti - depressiva kan ook nuttig zijn.
Voeding
ijzer en B-vitamines zijn beter voor PMS dan chocolade .

Een evenwichtige voeding met de juiste hoeveelheden B-vitaminen , kan vitamine C en ijzer energie te verhogen en bestrijding van de symptomen van het premenstrueel depressie.