Tussen vier en vijf miljoen volwassen Amerikaanse vrouwen hebben Attention Deficit Disorder ( ADD ) , volgens de Mayo Clinic schat . Volwassen vrouwen met ADD de middelbare leeftijd bereiken al hebben behandeld met veel van de bijkomende problemen veroorzaakt door deze diagnose , die zowel de geestelijke en lichamelijke klachten kunnen hebben . De hormonale veranderingen die gepaard gaan met de menopauze kunnen hun ADD symptomen verergeren . Symptomen

ADD kan moeite met focus en concentratie veroorzaken , geheugenproblemen, slaapstoornissen , slechte fysieke coördinatie , overgevoeligheid , een laag zelfbeeld , vermoeidheid en verslavingsproblematiek bij volwassenen . Veel vrouwen melden geheugenverlies , overgevoeligheid en vermoeidheid tijdens de menopauze . Bij vrouwen die hebben geworsteld met ADD symptomen jarenlang ondergaan de radicale hormonale veranderingen van de menopauze , de symptomen vaak dramatisch slechter . Experts zeggen dat het probleem is waarschijnlijk ernstiger bij vrouwen met niet-gediagnosticeerde en onbehandelde ADD te zijn .
Farmaceutische producten

Omdat sommige van de symptomen van ADD en menopauze overlap , dus doe sommige medicijnen . Bupropion ( Wellbutrin ) , gebruikt voor de behandeling van depressie , is ook een medicijn gebruikt voor de behandeling van ADD . Ritalin , gebruikt voor de behandeling toe te voegen, kunnen de symptomen van depressie te verlichten bij sommige vrouwen in de overgang . En hormonale substitutietherapie , gebruikt om symptomen van de menopauze te behandelen , kan het verbeteren van een aantal symptomen van ADD , de terugkeer van de symptomen naar de pre - menopauze niveau . Sommige patiënten kunnen ook anti-angst medicatie
Lifestyle

Lifestyle nodig hebt om comfortabel werken tijdens deze fase van het leven , die kan verlichten van een aantal symptomen van beide aandoeningen . veranderingen kan vrouwen helpen met ADD krijgen door de menopauze. Veel vrouwen in deze leeftijdscategorie zijn druk bezig de zorg voor zowel opgroeiende kinderen en bejaarde ouders , evenals het werken full-time ; dus ontwikkelen ze een slechte oefening en voedingsgewoonten . ADD kan slaappatroon verstoren , en dus kan menopauzale opvliegers . Lifestyle strategieën omvatten het verhogen van de hoeveelheid slaap , het krijgen van regelmatige lichaamsbeweging en het eten van een voedzaam dieet dat is laag in geraffineerde koolhydraten . Activiteiten die de hersenen te oefenen - variërend van het werken kruiswoordpuzzels om terug te keren naar graduate school - bieden mentale stimulatie die focus kunnen verbeteren. Meditatie en yoga kunnen helpen verlichten van symptomen van angst
Alternatieven

Alternatieve geneeswijzen strategieën voor het omgaan met ADD tijdens de menopauze adres zowel het krijgen van genoeg van specifieke voedingsstoffen in het dieet . - waaronder aminozuren , vitamine E , Omega 3 vetzuren --- en het toevoegen van kruiden- supplementen zoals gingko biloba , waarvan bekend is dat het mentaal functioneren te verbeteren , of de St. John 's Wort , gebruikt voor de bestrijding van depressie . De theorie is dat , met de juiste voedingsstoffen, de patiënt opnieuw kan de balans van de chemie van de hersenen . Progesteron crème gemaakt van wilde yam en andere plantaardige bronnen kan worden aanbevolen om te helpen met hormonale evenwicht ook. Suppletie moet worden gecontroleerd door een deskundige zorgverlener .
Ondersteuning

Ondersteuning groepen bestaan ​​in veel gemeenschappen voor volwassenen met ADD , waaronder een aantal speciaal voor vrouwen . ADDConsults organiseert een online support chat voor volwassenen met ADD ( http://www.addconsults.com/digichat/) en Power - Surge heeft een online support forum voor vrouwen in de overgang ( http://www.power-surge.com/) . De National Institutes of Health onderzoek suggereert dat real-life support groepen voor vrouwen in de overgang zijn het meest succesvol in het helpen van de leden gaan met deze fase van het leven . Omdat ADD is zo vaak voor bij volwassen vrouwen , elke menopauze steungroep is waarschijnlijk een paar leden met ADD omvatten .