Puberteit is het proces van het veranderen van een kind in een vrouw of een man . Puberteit veroorzaakt veel fysieke , seksuele en emotionele veranderingen en meestal optreedt tussen de leeftijd van 9 en 16 Meisjes beginnen meestal gaan door de puberteit vóór jongens . De puberteit kan een moeilijke tijd zijn. Als u nog vragen of opmerkingen heeft over uw gezondheid , praten met een volwassene die je vertrouwt over het zien van een arts. Lichaam

De puberteit begint wanneer klieren in je hersenen beginnen te hormonen die ervoor zorgen dat uw lichaam te veranderen en volwassen te produceren en vrij te geven. Mannetjes merken verschillende fysieke veranderingen die plotseling of geleidelijk kan gebeuren over meerdere jaren , met inbegrip van steeds groter en het verkrijgen van gewicht . Samen met hoogteverschillen , lichamen mannetjes beginnen om meer spierweefsel te ontwikkelen , en hun schouders te verbreden . De geslachtsorganen , de penis en testikels , beginnen ook te groeien . Lichaamshaar begint te ontkiemen in de oksels , gezicht, armen , benen en lies . Veel mannen haar te laten groeien ook op de borst , rug en onderbuik .

Vrouwtjes ook groeien tijdens de puberteit . Ze beginnen bochten rond de dijen en heupen ontwikkelen en hun borsten beginnen te ontwikkelen . Soms zijn de borsten groeien ongelijkmatig , wat normaal is . Veel volwassen vrouwtjes een borst die iets groter of kleiner dan de andere . Vrouwtjes beginnen te groeien haren onder hun armen , hun benen en in hun genitale gebied . U kunt beginnen om uw oksels en benen scheren tijdens de puberteit . Veel vrouwen merken een duidelijke , witte of gele vaginale afscheiding tijdens de puberteit . Dit ontslag zal je geen kwaad doen , maar je kan je beter voelt het dragen van een dun inlegkruisje als je wat afscheiding in je ondergoed merken.
Huid

Zweetklieren worden meer actief tijdens de puberteit voor mannen en vrouwen . Zodra de puberteit begint , beginnen met het dragen deodorant elke dag, en speciale aandacht besteden aan hygiëne te lichaamsgeur en vette huid te voorkomen . De talgklieren in het gezicht ook actiever geworden . Teveel aan olie kan de poriën verstoppen en puistjes veroorzaken . Houd uw gezicht en haar schoon , en raak je gezicht met je handen of haren te helpen houden van uw huid duidelijk .
Seksuele Wijzigingen

Seksuele veranderingen beginnen optreden tijdens de puberteit . De mannetjes beginnen om sperma , waardoor ze in staat zijn een kind verwekt door geslachtsgemeenschap met een vrouw maakt te produceren . Mannetjes kunnen opmerken vaker erecties of verharding van de penis . De meeste mannen beginnen te meer seksuele gevoelens hebben .

Vrouwtjes beginnen te menstrueren tijdens de puberteit . De eierstokken beginnen om een ​​ei per maand vrijgeven . Als het eitje niet wordt bevrucht , de baarmoeder werpt haar voering , omdat het niet nodig is om een bevruchte eicel zijn plaats te houden in de baarmoeder . De bekleding passeert de vagina bloed en afvoer . Op dit punt, een vrouwtje is volledig in staat om zwanger te worden . Het is mogelijk om zwanger te raken voordat u uw eerste periode als goed. U kunt beginnen met het seksueel opgewonden voelen op momenten of gedachten hebben over masturbatie . Dit is volkomen normaal , en het zal je geen kwaad doen .

Sta niet toe dat iemand je onder druk te zetten seks. Onbeschermde seks kan leiden tot zwangerschap of seksueel overdraagbare ziekten die van invloed kunnen u voor de rest van je leven . Wees niet bang om een ​​vertrouwde volwassene te praten over seks als je vragen hebt.
Emotionele veranderingen

Het doorlopen van de puberteit kan een zeer emotionele tijd , gevuld met ups en downs . Je lichaam is het wennen aan de nieuwe hormonen , en op hetzelfde moment bent u waarschijnlijk beginnen op meer verantwoordelijkheden op te nemen thuis en op school . De tienerjaren kan erg overweldigend . Praat met je ouders , een vertrouwde volwassene of een counselor over een intense emoties of gevoelens u ondervindt.