Fysieke veranderingen:

- Groeispurt: Jongens ervaren doorgaans een snelle groeispurt tijdens de puberteit, waarbij ze in relatief korte tijd vaak enkele centimeters in lengte toenemen.

- Spierontwikkeling :De puberteit veroorzaakt verhoogde spiermassa en kracht.

- Veranderingen in lichaamssamenstelling: Het lichaamsvet neemt toe, vooral op de borst, de buik en de billen, maar het totale lichaamsvetpercentage kan afnemen als gevolg van de toegenomen spiermassa.

- Gezichtshaar: De groei van gezichtshaar, inclusief snor, baard en bakkebaarden, is een prominent teken van de puberteit.

- Stemverdieping: De stembanden worden langer, wat resulteert in een diepere stem.

- Adamsappel: Het kraakbeen aan de voorkant van de nek, bekend als de adamsappel, wordt groter en beter zichtbaar.

- Schaam-, oksel- en borsthaar: Schaamhaar ontwikkelt zich eerst, gevolgd door oksel- en borsthaar.

- Verhoogde zweetproductie: Zweetklieren worden actiever, wat leidt tot meer zweten en lichaamsgeur.

- Acne: Een verhoogde olieproductie kan acne op het gezicht, de rug en de borst veroorzaken.

Seksuele ontwikkeling:

- Teelballen en scrotumvergroting: De testikels (testikels) worden groter en het scrotum wordt hangender.

- Spermaproductie: De teelballen beginnen sperma te produceren, waardoor jongens vruchtbaar kunnen worden.

- Erecties en natte dromen: Onvrijwillige erecties komen vaker voor en jongens kunnen nachtelijke emissies ervaren, ook wel natte dromen genoemd, waarbij sperma vrijkomt tijdens de slaap.

- Penisvergroting: De penis groeit in lengte en breedte.

- Verhoogd libido: Seksueel verlangen en opwinding nemen toe.

Psychologische en emotionele veranderingen:

- Stemmingswisselingen: Jongens kunnen stemmingswisselingen ervaren, afwisselend blij, verdrietig, prikkelbaarheid en woede.

- Onafhankelijkheid en risicogedrag: Het verlangen om onafhankelijkheid te laten gelden, risico's te nemen en spanning te zoeken kan uitgesproken worden.

- Zelfbewustzijn: Jongens kunnen zich zelfbewust voelen over hun veranderende lichaam en uiterlijk, wat leidt tot tijdelijke terugtrekking of verlegenheid.

- Verkenning van identiteit: De puberteit markeert het begin van het begrijpen en ontwikkelen van iemands identiteit, inclusief het vormen van persoonlijke waarden, interesses en doelen.

- Conflictoplossing: Jongens kunnen leren hoe ze conflicten assertiever kunnen oplossen en hun besluitvormingsvaardigheden kunnen ontwikkelen.

- Verhoogde emoties: Kan verhoogde emoties voelen, zoals vreugde, woede en verdriet.

- Sociale druk: Jongens kunnen groepsdruk ervaren die verband houdt met hun fysieke verschijning, daten en seksuele ervaringen.

Het is belangrijk op te merken dat de timing en intensiteit van deze veranderingen van jongen tot jongen kunnen variëren, en dat niet alle jongens alle hier genoemde veranderingen in dezelfde mate ervaren.