Jongens ondergaan verschillende fysieke veranderingen tijdens de puberteit, waaronder:

1. Groeispurt: Jongens ervaren doorgaans een snelle toename in lengte tijdens de puberteit, waarbij ze in korte tijd enkele centimeters groeien. Deze groei gaat vaak gepaard met een toename van gewicht en spiermassa.

2. Stemverdieping: Tijdens de puberteit worden de stembanden dikker, wat resulteert in een diepere stem.

3. Lichaamshaar: Jongens beginnen haar te laten groeien op verschillende delen van het lichaam, waaronder het gezicht, de oksels, de borst en de schaamstreek.

4. Acne: Hormonale veranderingen tijdens de puberteit kunnen leiden tot een toename van de olieproductie in de huid, wat acne kan veroorzaken.

5. Genitale ontwikkeling: De penis en testikels worden groter en de testikels beginnen sperma te produceren. Jongens kunnen ook hun eerste ejaculaties ervaren, ook wel natte dromen genoemd.

6. Verbredende schouders en smalle heupen: De schouders van jongens worden breder terwijl hun heupen relatief smal blijven, wat resulteert in een meer mannelijke lichaamsvorm.

7. Vergrote spiermassa: Jongens krijgen tijdens de puberteit gemakkelijker spiermassa dan meisjes vanwege de hogere testosteronniveaus.

8. Herverdeling van vetweefsel: Jongens ontwikkelen een gespierder bouw, met minder vet rond de heupen en dijen vergeleken met de prepuberteit.

9. Lichaamsgeur: Meer zweten en veranderingen in de hormoonspiegels kunnen leiden tot een meer opvallende lichaamsgeur.

10. Botrijping: De botten in het lichaam van jongens worden sterker en dichter tijdens de puberteit.

11. Verhoogd libido: Jongens ervaren een verhoogde interesse in seks en gaan mogelijk op zoek naar seksuele partners.

Het is belangrijk op te merken dat de timing en progressie van deze fysieke veranderingen sterk kunnen variëren tussen jongens en in een iets andere volgorde of in een ander tempo kunnen plaatsvinden. Bovendien kunnen sommige jongens tijdens de puberteit aanvullende of andere fysieke veranderingen ervaren. Als een jongen in deze periode zorgen of vragen heeft over zijn lichamelijke ontwikkeling, is het raadzaam om een ​​zorgverlener te raadplegen.