1. Praat met een volwassene die u vertrouwt.
Dit kan een ouder, leraar, vertrouwenspersoon of een andere volwassene zijn met wie u zich prettig voelt om mee te praten. Zij kunnen ondersteuning, begeleiding en middelen bieden.
2. Zoek een steungroep.
Veel steden hebben steungroepen voor LGBTQ+-jongeren. Deze groepen bieden een veilige ruimte waar je andere LGBTQ+ mensen kunt ontmoeten en je ervaringen kunt delen.
3. Doe wat onderzoek.
Leer meer over lesbische identiteit en puberteit. Dit kan je helpen te begrijpen wat je doormaakt en meer zelfvertrouwen te krijgen.
4. Wees geduldig.
De puberteit kan voor iedereen een moeilijke tijd zijn, maar vooral voor LHBTQ+-jongeren is het zwaar. Bedenk dat u niet de enige bent en dat er mensen zijn die om u geven.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win