Mensen stoppen doorgaans met groeien in lengte nadat ze de puberteit hebben voltooid. De puberteit is het proces waarbij het lichaam van een kind uitgroeit tot een volwassen lichaam, en dit gebeurt meestal tussen de leeftijd van 10 en 14 jaar bij meisjes en tussen de 12 en 16 jaar bij jongens. Tijdens de puberteit ondergaat het lichaam van een persoon een aantal veranderingen, waaronder groei in lengte, gewicht en spiermassa. Zodra de puberteit eenmaal is voltooid, stopt het lichaam van een persoon echter meestal met groeien. Als je de puberteit al hebt bereikt en bent gestopt met groeien, is het daarom onwaarschijnlijk dat je nog meer lengtegroei zult ervaren.