* School: Uw gezondheidsleraar of -adviseur op school kan u informatie geven over de puberteit. Sommige scholen bieden ook puberteitlessen aan.

* Ouders: Je ouders kunnen een geweldige bron van informatie over de puberteit zijn. Zij kunnen u over hun eigen ervaringen vertellen en u helpen begrijpen wat u kunt verwachten.

* Dokter: Uw arts kan al uw vragen over de puberteit beantwoorden. Zij kunnen u ook voorzien van middelen en ondersteuning.

* Boeken: Er zijn veel boeken beschikbaar over de puberteit. U kunt deze boeken vinden in uw plaatselijke bibliotheek of boekhandel.

* Websites: Er zijn veel websites die informatie geven over de puberteit. Enkele gerenommeerde websites zijn onder meer:

* Kindergezondheid

* Mayo-kliniek

* Gepland ouderschap

* De Amerikaanse Academie voor Kindergeneeskunde

* Apps: Er zijn ook verschillende apps beschikbaar die informatie geven over de puberteit. Enkele populaire apps zijn onder meer:

* De Puberteit-app

* De periodetracker

* Aanwijzing