Eerste evaluatie

De eerste stap is doorgaans een eerste evaluatie, waarbij de therapeut een ontmoeting heeft met de tiener en zijn ouder(s) om hen te leren kennen en hun zorgen te begrijpen. De therapeut zal vragen stellen over de geschiedenis van de tiener, inclusief zijn familie-, school- en sociale leven. Ze zullen ook vragen naar de symptomen van de tiener, zoals angst, depressie of woede.

Behandeling

Zodra de therapeut de behoeften van de tiener begrijpt, zal hij een behandelplan opstellen. Dit plan omvat doorgaans een combinatie van individuele therapie en gezinstherapie. De tiener zal zelfstandig therapiesessies bijwonen, waar hij openlijk met de therapeut kan praten. Ze kunnen ook therapiesessies bijwonen met hun familie, waar de therapeut hen kan helpen communiceren en conflicten op te lossen.

Duur

De duur van de therapie zal variëren afhankelijk van de behoeften van de tiener. Sommige tieners hebben misschien maar een paar sessies nodig, terwijl anderen mogelijk een behandeling op langere termijn nodig hebben. De therapeut zal nauw samenwerken met de tiener om hun voortgang te volgen en indien nodig het behandelplan aan te passen.

Voordelen

Therapie kan tieners op veel manieren helpen. Het kan hen helpen:

* Begrijp hun emoties

* Ontwikkel coping-mechanismen voor stress

* Verbeter hun relaties met familie en vrienden

* Bouw zelfrespect op

* Maak positieve keuzes

* Bereik hun volledige potentieel

Een therapeut zoeken

Als u therapie voor uw tiener overweegt, is het belangrijk om een ​​therapeut te vinden die gekwalificeerd en ervaren is in het werken met tieners. U kunt de arts van uw kind om een ​​verwijzing vragen, of u kunt online naar therapeuten bij u in de buurt zoeken. Wanneer u therapeuten interviewt, vraag dan zeker naar hun ervaringen met het werken met tieners en hun benadering van therapie.

Aan de slag

Het starten van therapie kan voor tieners een lastige ervaring zijn, maar het kan ook een zeer lonende ervaring zijn. Als u zich zorgen maakt over uw tiener, praat dan met hem of haar over het krijgen van hulp. Therapie kan hen de hulpmiddelen geven die ze nodig hebben om met hun uitdagingen om te gaan en in het leven te slagen.