Het is belangrijk om te onthouden dat iedereen de puberteit anders ervaart. Sommige mensen voelen zich op hun gemak als ze met hun ouders, voogden of andere vertrouwde volwassenen praten, terwijl anderen misschien liever met een arts, verpleegkundige of andere zorgverlener praten. Hier zijn enkele mensen aan wie je kunt zien dat je in de puberteit zit:

- Ouders of voogden :Zij kunnen u ondersteuning en begeleiding bieden en al uw vragen beantwoorden.

- Leraren of schoolbegeleiders :Zij kunnen u ondersteuning en middelen bieden en kunnen indien nodig namens u met uw ouders of voogden spreken.

- Een vertrouwde volwassene :Een tante, oom, oudere broer of zus of vriend van de familie kunnen ook een goed persoon zijn om mee te praten.

- Een arts, verpleegkundige of andere zorgverlener: Als u vragen of zorgen heeft over uw lichamelijke of emotionele gezondheid, is het belangrijk om met een zorgverlener te praten. Zij kunnen u voorzien van informatie en hulpmiddelen, en kunnen ook eventuele onderliggende medische aandoeningen uitsluiten die uw symptomen zouden kunnen veroorzaken.