Met alle gemengde berichten een meisje gezichten op televisie, in print en zelfs op school , is het moeilijk voor hen om een ​​gevoel van eigenwaarde te ontwikkelen op hun eigen. Vanaf het moment dat ze de pre - tienerjaren hit , meisjes beginnen zich met anderen te vergelijken en als ze niet voldoen aan het imago van de Barbie - pop, het vaak stuurt hun vertrouwen kelderen . Ouders , mentoren en docenten kunnen allemaal helpen om een positieve invloed op de meisjes te maken door betrokken te zijn bij hun leven , open staan ​​voor eerlijke communicatie en het aangaan van eigenwaarde activiteiten die zullen voortbouwen op het zelfvertrouwen van een meisje. Journaling

Journaling biedt kansen voor meisjes om naar beneden hun echte gevoelens te schrijven en te verbinden met wie ze zijn aan de binnenkant. Er zijn vele begeleide tijdschriften een ouder kan vinden die zich bezighoudt met specifieke onderwerpen een dochter zou kunnen worden geconfronteerd . Sommige zijn fill- in-the - blanks en anderen bieden ideeën om na te denken en te schrijven over . Bij het werken met een groep , zorgen voor discussie onderwerpen zoals : het begrijpen van de veranderingen die in hun lichaam , media-aandacht van beroemdheden en modellen en wat is een beeld ideale lichaam? Moedig hen aan om hun gedachten schrijven en laat een tijd om te delen als ze willen . Moedig een open en eerlijke discussie over het onderwerp. Er zijn geen goede of foute antwoorden .
Taking Safe Risico

In plaats van Madame beantwoorden van elke vraag je dochter heeft , haar leren hoe te antwoorden op haar eigen vinden . Neem de tijd om te laten zien welke middelen beschikbaar zijn voor het vinden van de antwoorden op haar vragen . Dit geeft haar een gevoel van empowerment te weten dat ze de mogelijkheid heeft om problemen op te lossen . Zorg voor andere uitdagingen die zullen vereisen ze een risico neemt in de veiligheid van uw toezicht . Moedig haar aan de woestijn te maken voor het diner. Als ze een fout maakt , niet proberen op te lossen voor haar. Haar in staat stellen om te werken aan oplossingen op haar eigen. Wees geduldig . Bieden alleen suggesties als ze vraagt ​​en houden haar te laten weten dat ze in staat is om te werken met het, dat je gelooft in haar en zijn trots op wat ze tot nu toe heeft gedaan .
Daughter date Night

doorbrengen een-op - een keer opent de kans op communicatie en de tijd te vertragen en gewoon plezier hebben samen . Zelfs als schema's zijn druk bezig , vinden een avond per week als je kunt gaan , al is het maar voor een uur . Ga winkelen of doe wat activiteit die u samen te genieten. Eet een nieuw restaurant of gewoon gaan voor een wandeling . Gebruik de tijd om te bespreken wat er gaande is in haar leven . Stel gerichte vragen over haar vrienden, die ze wil om te hangen met en wat zijn de dingen die haar het meest frustreren . Moeders en vaders kunnen beide plannen een avondje. Voor meisjes , die tijd met papa is niet alleen belangrijk voor hen , maar het stelt richtlijnen en normen voor wanneer ze beginnen daten .
Inspirerend Poster

Een leuke familie of groep activiteit die is geprobeerd en getest, is het creëren van een persoonlijke poster van woorden, beelden en voorwerpen die belangrijke betekenis hebben . Zorg voor verschillende tijdschriften en scannen koppen die een bemoedigende woorden zoals verkondigen : " You Are Beautiful , " "Fantastic You", " Go Girl " en anderen . Volgende op zoek naar foto's die motiveren en inspireren , zoals kleurrijke landschappen van plaatsen waar ze zouden willen op een dag te gaan . Zoek banen die zij interessant vinden , favoriete actrices of acteurs , en bevestig deze aan de poster , vullen het op. Help meisjes vinden woorden die je denkt te beschrijven . Dit is een kans om input te geven over hoe je ze ziet in een positieve , opbouwende manier . Wanneer het klaar is , laat ze de poster om hen te helpen visualiseren hoe geweldig en mooi ze zijn hangen .