De puberteit is de fase van de adolescentie , waarin meisjes en jongens van de fysieke en hormonale veranderingen die hun transformatie tot vrouwen en mannen signaleren ondergaan . Puberteit wordt door de hypothalamus en de hypofyse gelegen aan de voet van de hersenen ; bij meisjes , de hypothalamus zorgt ervoor dat de hypofyse om de productie van oestrogeen te verhogen; bij jongens , is de productie van testosteron verhoogd . Puberteit gebeurt meestal tussen de leeftijd van 10 en 16 Hoogte en gewichtstoename

Een van de eerste tekenen van de puberteit begin is een dramatische groeispurt . Jongens en meisjes groeien enkele centimeters in een korte periode van tijd ; bijna 20 procent van de volwassen lengte is bereikt tijdens de puberteit . Meisjes hebben de neiging om een groeispurt te ervaren bijna twee jaar voordat hun mannelijke tegenhangers . Meisjes en jongens gaan door de puberteit ervaren ook een toename van hun lichaamsgewicht en een her - verdeling van het gewicht . Meisjes ervaren een toename van lichaamsvet in de bovenste en onderste helften van het lichaam , waardoor ze een curvier uiterlijk. Jongens ook meer vet krijgen , maar krijgen een grotere hoeveelheid van de spier .
Haargroei

Tijdens de puberteit , adolescente jongens en meisjes ervaren nieuwe haargroei op bepaalde lichaamsdelen. Meestal zal meisjes 9-15 jaar beginnen een groei van oksel en schaamhaar merken. Aanvankelijk zal het haar recht en dun zijn , maar door de progressie van de puberteit en krullend haar dikker wordt. Schaamhaar zal beginnen op een driehoekige vorm over te nemen .

Jongens van 13 tot 15 jaar zal ook beginnen met oksels , gezicht en schaamhaar merken. Als de puberteit vordert , zal mannelijk schaamhaar beginnen te verspreiden in de richting van hun dijen . Boys in de latere stadia ook haren groeien rond de anus . Door de leeftijd van 16 jaar zullen ze het grootste deel van hun volwassen gezichtshaar hebben .
Borstontwikkeling

Tussen de leeftijd van 9 en 15 , adolescente meisjes ontwikkelen borsten . Ze beginnen als kleine " knoppen " ; meisjes in deze fase van de groei kan beginnen met het dragen van een sportbeha . Gevoeligheid voor de omgeving toeneemt en meisjes kunnen de normale activiteiten , zoals slapen op hun buik , ongemakkelijk vinden .
Menstruatiecyclus

Meisjes meestal tussen de leeftijden van 10 en 15 begint menstruatie . Menstruatie is de maandelijkse cyclus aangeeft vruchtbaarheid van de vrouw , waarin een meisje bloedt uit haar baarmoeder door haar vagina. Voorafgaand aan het begin van de menstruele cyclus van een adolescent meisje , kan ze een duidelijke afscheiding uit haar vagina te ervaren ; dit is gewoon een proces van zelfreiniging . Voor en tijdens de menstruatie van een meisje , kan ze last van stemmingswisselingen , buikkrampen , rugpijn en hunkeren naar voedsel .
Voice Changes

De mannetjes in het midden van de puberteit zal een geleidelijke verdieping van hun stem te ervaren . In het begin van dit proces , kunnen hun stem af en toe worden hoge toon en " crack ".
Penis Development en Nocturnal Emissions

Tussen de leeftijd van 12 en 15 , een puberende jongen zal groeien in zijn testikels en scrotum . Zijn penis wordt langer en breder . Sommige jongens ervaren nachtelijke emissies of " natte dromen " in deze tijd. Dit is wanneer een seksuele droom zorgt ervoor dat de penis van de jongen te harden en ejaculeren in zijn slaap . Nachtelijke emissies zijn een normaal onderdeel van de puberteit die zich voordoen als het lichaam van een jongen acclimates zich aan zijn roeren hormonen , het ontwikkelen van de seksuele organen en verhoogd verlangen naar seksuele activiteit .