Obesitas in de Verenigde Staten is een probleem voor alle leeftijdsgroepen. Jonge adolescenten op de middelbare school zijn geen uitzondering . Ouders kunnen helpen hun jonge tieners handhaven van een gezonde levensstijl . Obesitas tarieven

Volgens de Centers for Disease Control en Prevention ( CDC ) , 17 procent van de kinderen en adolescenten werden zwaarlijvig in 2008 Obesitas wordt gedefinieerd als een body mass index boven de 85e percentiel .

gevaren van zwaarlijvigheid

zwaarlijvige adolescenten vaak obese volwassenen. Een CDC studie vond 80 procent van de kinderen die in de leeftijd tussen 10 en 15 met overgewicht bij 25
Slechte voedingskeuzes

Grote porties overgewicht zijn , frequente tussendoortjes en suiker - dichte dranken dragen allemaal bij aan adolescente obesitas . The Mighty Kids Meal van McDonald's ( gericht op de jonge adolescent publiek ) bevat tot 850 calorieën en 40 gram vet .
Lichamelijke Opvoeding

Een correlatie met de hoge tarief van zwaarlijvigheid onder middelbare scholieren is de daling van de lichamelijke opvoeding. Een studie uit 2005 door Eaton en co - auteurs vinden dat de deelname aan lichamelijke opvoeding 14 procent was gedaald over de afgelopen 13 jaar .
Wat kan gedaan worden

Goede voeding en lichaamsbeweging zijn de sleutels tot een gezonde levensstijl . Zorg ervoor dat uw middelbare scholieren zijn gezond eten , zowel thuis als op school . Ook, zorg ervoor dat ze krijgen voldoende lichamelijke activiteit .