Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Teen Gezondheid

How to Get Rid van wallen onder de ogen Als je 12

Undereye tassen zijn niet zo ernstig dat ze een reis naar het ziekenhuis vereisen . Nog steeds , als een jong persoon, misschien krijg je boos op hebben van hen. Verschillende leefstijlfactoren kan leiden tot een 12 jaar oud om wallen onder de ogen hebben , onder meer stress, gebrek aan slaap , uitdroging en allergische reactie . Gelukkig , door het nemen van een paar preventieve maatregelen , kunt u dit gebied houd kalm en onder controle. Wat je nodig hebt
Gehakt komkommers
Twee lepels
Theezakjes
Toon meer instructies
1

Breng leuke items aan de ogen als je gedrukt voor tijd . In een snuifje , zal dit u te ontspannen en te helpen verlichten van de wallen . Sommige items om uit te kiezen zijn gehakte komkommer , twee lepels u in de diepvries en gekoelde theezakjes heb gehouden . Kopen van 2

Eet fruit en groenten regelmatig en gehydrateerd te blijven . Uitdroging kan wallen onder de ogen , dit kan een gevolg zijn van een teveel aan natrium in het dieet van zoute voedingsmiddelen. Vermijd ook cafeïnehoudende dranken zoals frisdrank , energy drinks en koffie omdat ze ook kan leiden tot uitdroging .

Plan 3 elke dag uit om ervoor te zorgen dat je genoeg tijd voor school , uw activiteiten , huiswerkopdrachten en acht uur slaap . Slaap is een manier waarop het lichaam verlicht stress . Als je niet genoeg van krijgen , kan de wallen onder je ogen blijven bestaan ​​als een teken van vermoeidheid.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win