De definitie van een "sociale drinker" kan variëren, maar verwijst over het algemeen naar iemand die af en toe alcohol drinkt in een sociale omgeving, in plaats van regelmatig of zwaar. Volgens het National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) wordt matig drinken voor vrouwen gedefinieerd als niet meer dan 1 drankje per dag en voor mannen niet meer dan 2 drankjes per dag.

De werkelijke frequentie van alcoholgebruik onder sociale drinkers kan echter sterk variëren, afhankelijk van individuele gewoonten, culturele normen en sociale gelegenheden. Sommige sociale drinkers drinken misschien maar een paar keer per maand een drankje of twee, terwijl anderen vaker drinken in een sociale omgeving, zoals in het weekend of tijdens speciale evenementen. Het is belangrijk dat individuen hun eigen drinkgewoonten in de gaten houden en ervoor zorgen dat ze op een veilige en verantwoorde manier alcohol consumeren.