1. Groeispurt:
- Kinderen ervaren een snelle toename in lengte en gewicht tijdens de puberteit. Deze groeispurt begint doorgaans tussen de leeftijd van 10 en 13 jaar bij meisjes en tussen de 12 en 15 jaar bij jongens.
2. Veranderingen in lichaamsvorm:
- Jongens ontwikkelen bredere schouders en meer gespierde bouw.
- Meisjes krijgen bredere heupen en borsten.
3. Schaamhaar:
- Schaamhaar begint rond de geslachtsdelen te groeien en verspreidt zich naar de schaamstreek.
4. Okselhaar:
- Er begint okselhaar te verschijnen.
5. Acné:
- Hormonale veranderingen tijdens de puberteit leiden vaak tot acne op het gezicht, de nek en de rug.
6. Stemveranderingen:
- De stemmen van jongens worden lager en dieper door de vergroting van het strottenhoofd ("Adamsappel").
- De stemmen van meisjes kunnen iets dieper en voller worden.
7. Menstruatie:
- Meisjes beginnen doorgaans tussen de leeftijd van 12 en 15 jaar met menstrueren. Menstruatie is het afstoten van het slijmvlies van de baarmoeder (baarmoeder) via de vagina.
8. Spermaproductie:
- Jongens gaan sperma produceren, wat essentieel is voor de voortplanting.
9. Borstontwikkeling:
- Bij meisjes ontwikkelen de borsten zich geleidelijk en worden ze voller.
10. Genitale veranderingen:
- De testikels en penis van jongens worden groter.
- De schaamlippen en clitoris van meisjes worden groter en de clitoris wordt gevoeliger.
Het is belangrijk op te merken dat de timing en voortgang van de puberteit van persoon tot persoon varieert. Sommige personen kunnen deze veranderingen eerder of later ervaren dan de gemiddelde leeftijdscategorie.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win