volwassen rokers waarschijnlijk begonnen hun nicotineverslaving als tieners . In feite , 90 procent van de rokers begon roken vóór leeftijd 21 , volgens de American Lung Association . Zodra jongeren zich aangetrokken voelen tot de kont , het is moeilijk voor velen van hen om het op te geven . De nicotine kan breken moeilijk om te doen , zelfs als een tiener wil kicken . Feiten

Volgens de American Lung Association ( ALA ) , elke dag bijna 3.600 kinderen tussen de leeftijd van 12 en 17 roken hun eerste sigaret . Tieners die roken beginnen vroeg waarschijnlijk een verslaving aan nicotine , dat moeilijk te doorbreken kan ontwikkelen. ALA zegt veel tieners die roken willen stoppen , maar vind de verslaving te sterk . In feite , bijna 50 procent van de rokers die middelbare scholieren probeerde af te kicken in 2007
Factoren

Tieners die roken kan zijn begonnen met roken voor een of verschillende redenen: om de goedkeuring van andere studenten , te veel stress , nieuwsgierigheid , ouders roken , een laag zelfbeeld , een laag zelfbeeld , gemakkelijke aankoop van sigaretten en een lage sociaal-economische status krijgen

gevolgen

De lichamelijke gevolgen van roken tiener die het zelfbeeld van een tiener kan pijn doen . Bepaalde medische aandoeningen kan ontwikkelen, zoals chronische hoest , astma , lagere energie , slechte adem , gele tanden , meer rimpels , stinkende kleren en een slechte lichamelijke conditie , en roken is een dure gewoonte . Roken een pakje sigaretten per dag kan elk jaar kosten tussen de $ 1100 en $ 2000 , afhankelijk van het merk van sigaretten je rookt . Bleef roken zal de kansen tieners ' voor verslaving , mondkanker , longinfecties en gecompromitteerd immuunsysteem verhogen waardoor ze meer vatbaar voor verkoudheid .
Stoppen

Het kan makkelijker zijn voor tieners om de gewoonte dan volwassenen schoppen . Ouders kunnen helpen door het eerste product support . Help je tiener selecteer een datum voor wanneer ze zullen stoppen met roken . Om te helpen met de onbedwingbare trek , probeer dan suikervrije kauwgom of kaneelstokjes . Plan een afspraak met de huisarts voor handige tips en behandelingen , en overweeg het helpen van uw tiener zich aansluiten bij een praatgroep .
Preventie /Solution

Ouders spelen een centrale rol in houden van hun tieners raakt verslaafd aan sigaretten . Het is belangrijk om uw kind vroeg over de gevaren van het roken op te voeden . Empowerment van kinderen om nee te zeggen tegen sigaretten . Sommige mensen gebruiken sigaretten om stress te verlichten . Wees er zeker van om uw kinderen meer gezonde manieren om te gaan met stress , zoals lichaamsbeweging , sport of een wandeling te vertellen . Ouders die roken moeten proberen te stoppen . Uw kinderen zijn het inademen van dezelfde gevaarlijke rook . Als je niet cold turkey stoppen , dan mag u uw sigaretten waar tieners om hen te krijgen . Ze zijn nieuwsgierig en kunnen proberen om een te proberen . Dat eerste trekje kon haak ze voor het leven .