? Er zijn tal van negatieve statistieken zweven rond over de gevaren van alcohol , en de meeste , zo niet alle , zijn waar. Echter, ondanks de vele negatieve aspecten van imbibing , zijn er tal van positieve ook. Alcohol - met mate - kan het hart gezond en kan u helpen om te vechten tegen een aantal andere aandoeningen en ziekten . Langere levensduur

Mensen die alcohol drinken met mate kan een langere levensduur hebben , volgens State University van New York in Potsdam . De site citeert een Harvard University studie die laat zien dat het risico op sterven aan zo ongeveer alles is 21-28 procent lager voor mannen die matig drinken gewoonten ten opzichte van degenen die helemaal onthouden . Matig alcoholgebruik is een drankje per dag voor vrouwen en twee glazen per dag voor mannen .
Heart Health

Light drinken kan ook gezond voor je hart. Volgens het National Institute on Alcohol Abuse en Alcoholisme , matig drinken routines verminderde het risico op hart-en vaatziekten met 40 tot 60 procent . Hart-en vaatziekten is de nummer 1 doodsoorzaak in de Verenigde Staten .
Stroke Prevention

Alcohol kan voorkomen dat u een beroerte . Volgens de American Stroke Association , het drinken van maximaal twee drankjes alcohol per dag kan uw risico op een beroerte gehalveerd. Dit is te wijten aan de toename van HDL , die bekend staat als de "goede " cholesterol . Niveaus van HDL zijn opgevoed door matig alcoholgebruik . Bovendien , degenen die geheel onthouden hebben het dubbele van het risico op een beroerte dan degenen die matig drinken , volgens de American Heart Association .
Wenden van de Common Cold

Neem een paar drankjes te weren van de verkoudheid . Volgens de State University van New York in Potsdam , matige drinkers hebben een hogere weerstand tegen het verkoudheidsvirus dan degenen die zich onthouden van alcohol volledig . In feite , 02:58 drankjes per dag verhoogde weerstand tegen kou tot 85 procent ten opzichte stemmers . Degenen die 1-2 glazen per dag hebben een weerstand 65 procent hoger dan geheelonthouders .