Aan het begin van de eerste een of twee groepssessies , moeten artsen overwegen het gebruik van ijsbrekers om de spanning te verminderen en helpen de leden om kennis te maken met elkaar. Dit is vooral belangrijk als u gebruik maakt van een groep met tieners of jonge volwassenen . Ijsbrekers hoeft niet te gaan over drugsgebruik . In plaats daarvan kunt u de leden van de groep het over overeenkomsten en verschillen die ze hebben en doen een oefening , zodat iedereen zich kan voorstellen.
Zo koppelt de leden van de groep en hebben een lijst van vragen die ze zouden moeten elkaar vragen . Als ze eenmaal hebben geleerd over hun partners , kunnen ze die personen aan de groep introduceren . Enkele voorbeelden zijn vraag wat is je naam , wat is iets wat je graag doet in het weekend en wat kwaliteiten haat u zoekt in een vriend.
In-en uitchecken
aan het begin van elke groep , kan het belangrijk zijn om een cheque te hebben met elk lid . Als je niet weet waar de leden van de groep zijn vanaf, zou je niet begrijpen wat hun reacties in de groep . Bijvoorbeeld , als je een check-in en beseffen dat Tom zijn baan verloor die dag , zul je begrijpen waarom hij stiller zou zijn en de steun van de groep nodig hebben .
Er zijn vele manieren waarop je een check doen in . Je kan elk lid vragen om te zeggen welke emotie ze op dit moment voelt , het grootste ding dat die dag of op een schaal van 1 is er gebeurd met 10 , waarbij 1 verschrikkelijk is en 10 grote , hoe haar dag was . Aan het einde van de groep , kunt u ook een controle uitgevoerd waarbij elk groepslid vertelt hoe ze op dit moment voelt . Dit geeft artsen een goed beeld van wie ze kan nodig zijn om uit te reiken aan voor vertrek .
Gezonde Versus Ongezonde Copingvaardigheden
Veel verslaafden hebben ongezonde coping- vaardigheden en het gebruik van alcohol of drugs als een manier van omgaan met of het maskeren van gevoelens . Opgemaakt twee grote stukken van de poster boord , en vragen leden van de groep naar de lijst ongezonde manieren waarop zij omgaan met verdriet, boosheid , schuldgevoel en andere onaangename gevoelens . Dan vragen de leden van de groep om een lijst gezonde manieren waarop zij omgaan met gevoelens en manieren waarop zij kunnen omgaan met gevoelens . Praten over waarom de leden van de groep kiest de ongezonde coping- vaardigheden en een plan te maken met de leden van de groep om te proberen met behulp van gezonde coping- vaardigheden tijdens de volgende week . Aan het begin van de volgende groep , terug te keren naar dit onderwerp te kijken of groepsleden gebruikt gezonde coping- vaardigheden .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win