Het internet is een must-have in de moderne tijd . Iedereen gebruikt het, of om te werken, te spelen , te blijven met oude vrienden , ontmoet nieuwe of blijf op de hoogte . Maar soms kan een persoon te veel tijd doorbrengen op het internet en beginnen met een afhankelijkheid van het te ontwikkelen . Toen het internet begint te bemoeien met het leven van een persoon , en hij mist op ervaringen of belangrijke gebeurtenissen om tijd te besteden surfen op het web , kan het tijd om een verslaving toe te geven en stappen nemen om deze te overwinnen . Als dit gebeurt met iemand die je kent , zijn er manieren waarop u kunt hem helpen . Instructies
1

Praat met je vriend en uit te vinden hoe ze zich voelt over haar internetgebruik . Vraag haar of ze denkt dat ze een probleem heeft of dat het internet van invloed is op haar leven op een negatieve manier . Vraag haar om toe te geven dat ze een probleem heeft met het internet, maar bevestigen dat het kan worden geholpen . Kopen van 2

Bespreek hoe je vriend kan zich permitteren om het internet te gebruiken , zonder afhankelijk te zijn van het. Stel voor dat hij een logboek van zijn gebruik van internet te houden, zodat hij zich bewust is van hoeveel tijd hij eigenlijk online doorbrengt . Vermelden dat hij een timer die hem kan helpen zijn gebruik te beperken tot een bepaalde tijd kunnen gebruiken . Stel voor dat hij het ​​Internet gebruiken als een beloning aan het eind van de dag voor het vervullen van bepaalde real-life verplichtingen .
3

Stel vervangende activiteiten om in de plaats van het gebruik van het internet en zorgen voor een afleiding voor je vriend . Bijvoorbeeld , in plaats van online sociale netwerken , het opzetten van een lunchafspraak , wandeling of film voor haar met een paar vrienden . Help je vriend krijgen in de gewoonte van het genieten van real-life activiteiten en interacties .
4

Praat met je vriend over het nemen van een internet- vakantie . Selecteer een bepaalde tijd waarin je vriend neemt gewoon een vakantie van het internet en bevrijdt zich uit de online scene. Probeer reizen ergens anders en nieuwe dingen te doen tijdens deze periode te helpen af te leiden hem en zijn geest vrij van druk over het internet te houden .