Accepteer dat drugs hebben positieve effecten als negatieve. Drugs hebben een verscheidenheid van aangename effecten , en dat is over het algemeen wat maakt dat mensen willen om ze opnieuw te nemen . Denk na over de effecten van alcohol of nicotine , en vergeet niet dat afgezien van de kater en de hoest , ze hebben positieve effecten . Drugs hebben veel overeenkomsten in dit opzicht . Cannabis , bijvoorbeeld, kan gebruikers helpen zich ontspannen en inhoud , en extase produceert een toestand van euforie geluk. Begrijp dat de reden dat mensen in eerste instantie drugs nemen is omdat ze zo leuk vinden . Kopen van 2
Denk na over de aspecten van het leven die mensen rijden tot verslaving. Mensen die gevoelig zijn voor alcohol-en drugsmisbruik hebben vaak een turbulent leven thuis , of ontbrak de band met ouders tijdens hun jeugd . Volgens het National Institute on Drug Abuse , kunnen genetische factoren verantwoordelijk zijn voor de helft van iemands kwetsbaarheid voor verslaving. Bovendien , als mensen in een huis waar mensen misbruik stoffen zijn gegroeid , zullen ze meer kans om dat zelf te doen .
Begrijp 3 de verslavende aspecten van drugsgebruik. Beschouw dit als verschillend van verslaving , hetgeen een fysieke afhankelijkheid die ontstaat door de tijd . Bijvoorbeeld, stel je een persoon die elke dag een slok whisky nadat hij thuiskomt van het werk. Het leven kan zwaar zijn , en elke dag op het werk lijkt te worden steeds erger en erger. Elke dag moet hij dat drank meer en meer , en al snel ontwikkelt tot dronken elke dag, gewoon om te gaan met zijn stress . Na verloop van tijd , dit cyclische gedrag wordt een verslaving probleem .
4
Bezoek drugsmisbruik forums. Fora zoals Sober Recovery zijn plaatsen voor mensen met alcohol-en drugsmisbruik problemen om hun verhaal te vertellen en helpen elkaar door middel van hun problemen . Lees de berichten achtergelaten door mensen die hebben geprobeerd om hun verslaving af te kicken , en kijk naar de reacties van anderen leden hebben verlaten . Denk na over hoe ze omgaan met hun verslaving , en hun gevoelens ten opzichte van het.
5
Woon een Narcotics Anonymous of Anonieme Alcoholisten vergadering. Probeer een bezoek aan andermans verhalen te luisteren regelen . Begrijpen dat de mensen die vergaderingen zoals die aanwezig zijn op zoek naar hulp , en zijn bezweken aan alcohol-en drugsmisbruik en verslaving . Luister naar wat ze zeggen over hun verslaving . Begrijp dat mensen die misbruik maken stoffen zijn niet onmenselijk monsters, gewoon mensen die gaan door een moeilijke patch in hun leven.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win