Belangrijkste punten:

- Alcoholgerelateerde sterfgevallen vormen een groot probleem voor de volksgezondheid in de Verenigde Staten.

- Overmatig alcoholgebruik kan verschillende organen beschadigen en aanzienlijk bijdragen aan verschillende gezondheidsproblemen, waaronder leverziekten, hartziekten, beroertes, bepaalde soorten kanker en psychische stoornissen.

- Alcoholintoxicatie kan leiden tot bewusteloosheid, ademhalingsdepressie en de dood als deze niet onmiddellijk wordt behandeld.

- Binge-drinken, gedefinieerd als het nuttigen van vier of meer drankjes (voor vrouwen) of vijf of meer drankjes (voor mannen) in twee uur, is bijzonder gevaarlijk en verhoogt het risico op alcoholgerelateerde verwondingen, ongelukken en overlijden.

- De negatieve impact van alcohol reikt verder dan alleen personen die alcohol consumeren; het kan ook familieleden, vrienden en de bredere gemeenschap beïnvloeden.

Statistieken:

Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) waren alcoholgerelateerde sterfgevallen in 2020 verantwoordelijk voor ongeveer 140.000 sterfgevallen in de Verenigde Staten.

- Ongeveer één op de tien sterfgevallen onder volwassenen tussen 20 en 64 jaar is alcoholgerelateerd.

- Rijden onder invloed van alcohol speelde een rol bij bijna een derde van de verkeersdoden in de Verenigde Staten.

- Alcoholmisbruik is de derde belangrijkste oorzaak van vermijdbare sterfgevallen in het land, na tabak, slechte voeding en lichamelijke inactiviteit.

Preventieve maatregelen:

- Matig drinken, als je ervoor kiest om te drinken, is van cruciaal belang voor het verminderen van de gezondheidsrisico's die gepaard gaan met alcoholgebruik. Voor vrouwen betekent dit dat ze niet meer dan één drankje per dag consumeren, terwijl dit voor mannen maximaal twee drankjes per dag is.

- Vermijd drankmisbruik, aangezien dit de kans op aan alcohol gerelateerde ongelukken, verwondingen en overlijden aanzienlijk vergroot.

- Als u alcohol drinkt, zorg er dan voor dat er een aangewezen chauffeur is of zorg voor alternatief vervoer.

- Houd rekening met de mogelijke negatieve gevolgen van alcohol voor anderen, inclusief familie, vrienden en de bredere gemeenschap.

- Zoek hulp bij alcoholgerelateerde problemen. Er zijn verschillende hulpmiddelen beschikbaar, zoals behandelprogramma's, steungroepen en counseling.

Alcoholgebruik is een persoonlijke keuze; Het is echter van essentieel belang dat u zich bewust bent van de potentiële risico's die gepaard gaan met overmatig alcoholgebruik en dat u dienovereenkomstig preventieve maatregelen neemt. Verantwoorde drinkgewoonten dragen niet alleen bij aan de individuele gezondheid, maar ook aan het welzijn van de gemeenschap als geheel.