Als mensen ouder worden , een afname van de botdichtheid , spieren en flexibiliteit van de gewrichten maken ongevallen gevaarlijker , vooral als osteoporose wortel heeft geschoten . Toe te voegen aan deze moeilijkheid , reactietijden vaak verminderen met extreme leeftijd , noodzakelijk een preventieve aanpak om eventuele valpartijen te voorkomen in de eerste plaats te voorkomen. Niet alleen moet de ouderen nemen extra calcium en vitamine D , evenals krijgen regelmatige lichaamsbeweging , om hun kansen te verbeteren wanneer ongelukken gebeuren , maar je kan hen helpen om vallen te voorkomen in de eerste plaats . Wat je nodig hebt verhuur No - slip tape
verf en kwast of roller
Nacht verlichting met bewegingssensoren
Hand rails voor trappen
Leuning
Opstapje
Universele afstandsbediening controle
Felgekleurde tape
Non -slip bad mat
zeepdispenser
Toon meer instructies
1

Move onnodige tafels, stoelen of planten elders in hoge - traffic gebieden waar ouderen vaak lopen , binnen of buiten , en rommel te vermijden het kopen van 2

Verwijder zichtbare koorden ; . minimaliseren van het aantal randen die kan een struikelblok ; richten leuningen voor trappen en hellingen ; regelmatig schop en zout trottoirs in de winter klimaten om ijs en sneeuw smelten , plaatsen no- slip tape onder geen karpetten of ze allemaal bij elkaar te verwijderen , poetsmiddelen of was dat vloeren meer glad te voorkomen, en houden alle gebieden goed verlicht naar buiten loopbruggen beschermen en entrees naar kamers .
3

Verf kamers zeer verschillende kleuren wanneer de oppervlakken van de vloer zal veranderen . Dit zal een visuele herinnering van de verandering in het type vloer te voorzien .
4

Plaats nachts de verlichting in elke kamer. Deze komen in motion - sensor modellen die elektriciteit zal redden .

Zorg
5 ervoor dat de badkamer , een zeer gladde plek is, te beschermen . Installeer de veiligheid bars op elke muur rondom het bad en toilet , evenals een stoel veiligheid . Hebben anti-slip matten stevig op zijn plaats in en uit het bad . Gebruik een zeepdispenser voor het bad . Andere soorten zeep kan worden gedropt , noodzakelijk hoeft te reiken of bukken .
6

Houd alle veelgebruikte items , in de keuken , badkamer of elders , binnen handbereik . Een stevige stap krukje moet gemakkelijk te bereiken zijn als groter helpers zijn niet beschikbaar .
7

Het opzetten van een universele afstandsbediening en vervang oude vaste telefoons met de draadloze variant. Als de oudere heeft een mobiele telefoon ze moeten worden aangemoedigd om het op hen in geval nood hulp nodig is te allen tijde . Als ze niet over een mobiele telefoon , moet er een gemakkelijk bereikbare lijn in elke kamer.
8

Tape de voorste lippen van een trap met felgekleurde tape voor eenvoudige stappen .
9

aanbevelen stoelen, banken en bedden die makkelijk in en uit te krijgen zijn . Sommige modellen van stoelen zijn ontworpen om te helpen ouderen gaan van zitten naar staan ​​.
10

Moedig de ouderen om schoenen te gebruiken met anti-slip zolen , het vermijden van pantoffels, slippers of kleding schoenen zonder rubber beklede bescherming.