Zorgverlening kan een vermoeiende , tijdrovende en emotioneel vermoeiende klus. Of u nu in een gehuurde plaats of een verzorger te wijten aan de omstandigheden van een zieke vriend of familielid , die rond-de - klok toezicht en bescherming kunnen achterlaten als u behoefte heeft aan ondersteuning en respijt zijn geworden . Verzorger steungroepen proberen om gewoon dit te doen . Verzorgers , die vaak worden verbruikt met het welzijn van hun lading , soms verwaarlozing van hun eigen emotionele en fysieke welzijn . Bij het gebruik van gezonde activiteiten , kan verzorger steungroepen helpen om dit te verspreiden . Excursies

Zorgverleners besteden een goede hoeveelheid tijd binnenshuis met een patiënt die is uitgeschakeld of minder validen op een bepaalde manier . Hierdoor kan een eenvoudige reis naar een park , een picknick en wandeling, of een film of een community event wat hulp van een dag (of meerdere ) van zijn binnenshuis bieden . Voor zorgverleners die beperkte fysieke activiteit te zien als gevolg van de tijd doorgebracht met hun lading , kiest activiteiten die fysiek vervullend.

Daarnaast kunnen eenvoudige lachen wonderen voor zorgverleners gewend om tijd alleen door te brengen met hun patiënten doen . Een eenvoudige reis naar de film voor een komedie kan helpen herstellen ieders humeur .
Groepsreizen /retraites

Voor velen is het geven van zorg is een baan ( al dan niet worden betaald ) , en zoals elke baan , vrije tijd is noodzakelijk voor de mentale en emotionele welzijn. Sinds verzorgers voelen zich vaak schuldig voor het nemen van vrije tijd , het organiseren van een reis als een steungroep kan hen geruststellen dat vakantie tijd nodig is om burn-out te voorkomen . Of u nu een kort dagje of een week lang cruise te plannen , zorg ervoor dat uw groep heeft voldoende tijd voor te bereiden en afspraken te maken voor hun kosten . Vaak zijn degenen die nooit vakantie te nemen zijn degenen die dit het meest nodig , dus maak er het meeste van elk moment dat u en uw collega- zorgverleners kunnen sparen.
Group Therapy Sessies

Zoals elke baan , waardoor constante zorg heeft zijn stress en ergernissen . Laat uw steun groep om een uitlaatklep voor frustraties worden door regelmatig groepstherapie sessies . Verzekeren collega zorgverleners dat alle klachten vertrouwelijk en geen onderwerp is off limits . Als u leiden de therapiesessie , opent het zelf door te spreken openhartig aan leden aanmoedigen om hetzelfde te doen . Openlijk luchten klachten zal helpen verminderen de schuld andere verzorgers kunnen voelen voor het feit dat frustraties van hun eigen land.
Telefoon Pals

Sinds verzorgers hebben vaak een moeilijke tijd vinden van tijd buiten de huis te ontmoeten voor steungroepen , profiteer van elke groep de tijd door de vorming van een telefonische pal systeem . Groep zorgverleners in paren of trio's en stuurt hen aan tijd te regelen gedurende de week aan de telefoon te praten. Als uw groep slechts een keer per week of een keer per maand bijeenkomt , met een telefoontje naar uit te kijken dagelijks of semi - wekelijks kan elke zorgverlener iets om naar uit te kijken en relaties op te bouwen binnen de groep te geven .