Veel ouderen geconfronteerd met een verhoogd risico op uitglijden, struikelen en vallen - en stappen moeten worden genomen om deze gebeurtenissen te voorkomen , met name in de woning . Het verhoogde risico van vallende gaat gepaard met een hogere waarschijnlijkheid van complicaties met betrekking tot de val . Een oudere persoon gezichten dubbele van de kans op overlijden als gevolg van valpartijen als een jonger persoon doet , volgens de Centers for Disease Control.Preventing Slips

Gladde oppervlakken kunnen verraderlijk om een ​​persoon te zijn met minder dan een perfecte stabiliteit , of iemand is langzamer te reageren zodra zijn evenwicht verloren . De badkamer is de grootste boosdoener voor het enten. Het gladde oppervlak van het bad , douche of een natte vloer maken uitglijden gemakkelijk . Installeer een permanente badmat in de douche om de kans op uitglijden te verminderen en hebben altijd een handdoek of een mat op de vloer buiten de douche om tractie te leveren . Veiligheid rails rond de badkamer zijn ook nuttig .
Trips

struikelen over onzichtbare obstakels kunnen gemakkelijker dan sommige andere gevaren worden vermeden . Zorg ervoor dat u nooit rommel achterlaten op de vloer . Als dit te moeilijk te handhaven , een huishoudster is een waardevolle beweren . Ook moet de onderdelen van de laaggelegen meubels of meubels met uitstekende randen worden verhuisd van de primaire paden door het huis om te voorkomen dat het draaien in een struikelgevaar .
Falls

Het wegwerken van trips en enten is behulpzaam, maar valt nog steeds een risico , vooral op trappen . Voor degenen die alleen maar hebben verloren geringe hoeveelheden van de stabiliteit op de trap , de installatie van een stevige leuning is de beste maatregel . Ook te gelden voor de trap in een materiaal dat tractie , niet glad hoogpolig tapijt of een soortgelijk materiaal biedt . Voor degenen die meer moeite hebben met een trap of een hoger risico om te vallen , een soort van mobiliteit lift te helpen met oplopende of aflopende trappen wordt aanbevolen.
Loophulpmiddel

Een loophulpmiddel helpt ouderen , omdat het helpt bij valpreventie overal, niet alleen in het huis . Zelfs een eenvoudige elegante wandelstok of suikerriet biedt genoeg extra stabiliteit aan een mogelijke val te voorkomen . Voor degenen die meer problemen kunnen hebben met de balans of kracht , kan een meer effectieve oplossing, zoals een rollator nodig . Het ongemak van het gebruik van deze items is klein in vergelijking met het risico van vallen .