Nee, oudere mensen moeten doorgaans minder eten dan tieners. Naarmate mensen ouder worden, vertraagt ​​hun stofwisseling en worden ze minder actief, waardoor ze minder calorieën nodig hebben om op een gezond gewicht te blijven. Tieners daarentegen maken een periode van snelle groei en ontwikkeling door en hebben meer calorieën nodig om aan hun energiebehoeften te voldoen.