Hoe kan financieel welzijn uw gezondheid beïnvloeden?

Financieel welzijn is een staat van zijn waarin een persoon volledig aan de huidige en lopende financiële verplichtingen kan voldoen, zich veilig kan voelen in zijn financiële toekomst en keuzes kan maken waardoor hij van het leven kan genieten. Financieel welzijn kan uw gezondheid op verschillende manieren beïnvloeden:

* Spanning: Financiële stress kan een negatieve invloed hebben op uw geestelijke gezondheid, wat kan leiden tot angst, depressie en andere geestelijke gezondheidsproblemen. Financiële stress kan ook de slaap verstoren, het risico op het ontwikkelen van hoofdpijn, buikpijn en andere lichamelijke symptomen vergroten en bestaande gezondheidsproblemen zoals hartaandoeningen en diabetes veroorzaken of verergeren.

* Voeding en lichaamsbeweging: Mensen die het financieel moeilijk hebben, kunnen zich wellicht minder gezond voedsel en regelmatige lichaamsbeweging veroorloven. Dit kan leiden tot gewichtstoename, obesitas en andere gezondheidsproblemen.

* Toegang tot gezondheidszorg: Mensen die niet of onderverzekerd zijn, kunnen medische zorg uitstellen of vermijden, wat tot slechtere gezondheidsresultaten kan leiden. Financiële stress kan het ook moeilijker maken om medicijnen, copays en andere medische kosten te betalen.

* Sociale ondersteuning: Mensen die het financieel moeilijk hebben, hebben mogelijk minder kans op sociale steun, wat ook een negatief effect op de gezondheid kan hebben. Sociale steun kan mensen helpen omgaan met stress, emotionele steun bieden en gezond gedrag aanmoedigen.

* Levensverwachting: Uit een onderzoek gepubliceerd in het Journal of the American Medical Association blijkt dat mensen met een lage sociaal-economische status een kortere levensverwachting hebben dan mensen met een hoge sociaal-economische status. Dit is waarschijnlijk te wijten aan een combinatie van factoren, waaronder financiële stress, slechte voeding, gebrek aan toegang tot gezondheidszorg en sociaal isolement.

Financieel welzijn is een belangrijk onderdeel van de algehele gezondheid. Door stappen te ondernemen om uw financiële welzijn te verbeteren, kunt u ook uw fysieke gezondheid en mentale welzijn verbeteren.