De meeste mensen willen de leeftijd in hun gemeenschappen en woningen , volgens de National Association of Area Agencies on Aging . Naarmate mensen ouder worden , kunnen bepaalde problemen zich voordoen in het dagelijks leven . Hoewel sommige van deze uitdagingen kan onmogelijk te overwinnen bewijzen , kunnen de gemeenschappen samen te komen om te helpen de ouderen behouden hun zelfstandigheid zo lang mogelijk . Huishoudelijke taken

De Universiteit van Missouri Extension Department of Family Studies stelt dat de ouderen kunnen worstelen met het invullen van huishoudelijke taken . Naarmate mensen ouder worden , kunnen ze problemen buigen naar schoon , het krijgen van de post , sneeuwschuiven en het maaien van het gazon te hebben. Het inhuren van een wijk kind of student om deze taken kan helpen kan de bejaarde persoon de onafhankelijkheid zonder daarbij het ​​huishouden te onderhouden .
Oefening

Oudere mensen moeten dagelijks oefenen om spier en bot gezondheid te behouden , volgens de National Association of Area Agencies on Aging . Veel senior centra bieden fitness-programma's en fitnesslessen te helpen oudere volwassenen hun gezondheid te verbeteren . Gaan op een dagelijkse wandeling kan ook helpen bij oudere volwassenen handhaven van een niveau van fysieke fitheid .
Vervoer

De Nationale Vereniging van Ruimte Agentschap op Aging staten dat oudere volwassenen kunnen hebben fysieke beperkingen die de rijvaardigheid te beperken . Het openbaar vervoer bestaat in sommige gemeenschappen , waardoor het makkelijker voor de ouderen om te reizen . Familieleden en verzorgers moeten helpen bij de bejaarde persoon begrijpt het openbaar vervoer , zodat ze veilig kunnen reizen .
Maaltijden

Als volwassenen ouder worden, kunnen ze niet besteden veel tijd koken. Opties om ervoor te zorgen dat de oudere bevolking nog steeds te verkrijgen voedingsstoffen bevatten maaltijd levering programma's en senior centrum lunches . Zorgverleners en familieleden kunnen ook maaltijden koken voor de week en vries ze . Hierdoor kan de oudere volwassene om onafhankelijkheid zonder dat veel voorbereiding in de maaltijden te behouden .
Sociaal isolement

Ouderen die alleen wonen kunnen worstelen met sociaal isolement . NYC Raad New York University - Wagner presenteert een studie die een kwart van de Amerikanen, die alleen al een slechte gezondheid, maar niemand om zorg te dragen van hen wonen . Vanwege het gebrek aan sociale steun , kunnen ouderen een noodgeval en niemand te weten over het hebt . Familieleden en verzorgers moeten controleren op oudere volwassenen elke dag om te helpen de ouderen houden een adequaat niveau van kameraadschap en gezondheid.