Hier zijn enkele suggesties waarmee u uw moeder in deze periode kunt overwegen en ondersteunen.

1. Wees er voor haar:breng tijd door met je moeder, luister naar haar verhaal over haar tante en laat haar weten dat je er voor haar bent. Huilen en het uiten van emoties kunnen therapeutisch zijn.

2. Hulp bij praktische taken:Als er praktische taken zijn die moeten worden afgehandeld, zoals begrafenisarrangementen of papierwerk, bied dan aan om te helpen. Dit kan haar last verminderen en haar in staat stellen zich te concentreren op het rouwen.

3. Moedig zelfzorg aan:Herinner je moeder eraan om voor zichzelf te zorgen, inclusief gezond eten, slapen en deelnemen aan activiteiten die haar vreugde schenken.

4. Stel professionele hulp voor:Als je moeder moeite heeft om met haar verdriet om te gaan, stel dan voor dat ze professionele hulp zoekt bij een therapeut of hulpverlener. Zij kunnen steun en begeleiding bieden in deze moeilijke tijd.

5. Maak een herinneringsboek:Help je moeder een herinneringsboek of plakboek te maken dat aan haar tante is opgedragen. Dit kan een therapeutische manier zijn om het leven van haar tante te herinneren en te vieren.

6. Woon de begrafenis- of herdenkingsdienst bij:Woon indien mogelijk de begrafenis- of herdenkingsdienst bij met je moeder. Dit kan haar steun bieden en een kans om afscheid te nemen.

7. Wees geduldig:Verdriet is een proces en het kost tijd om te genezen. Wees geduldig met je moeder en laat haar op haar eigen manier rouwen.