Zelfmoord is het opzettelijk veroorzaken van de eigen dood Het is een groot probleem voor de volksgezondheid:jaarlijks sterven wereldwijd ruim 700.000 mensen door zelfmoord. Zelfmoord is de tweede belangrijkste doodsoorzaak onder mensen tussen 15 en 29 jaar.

Er zijn veel risicofactoren voor zelfmoord, waaronder psychische aandoeningen (vooral depressie), middelengebruik, chronische pijn en eerdere zelfmoordpogingen. Bepaalde levensstressoren, zoals financiële problemen, relatieproblemen of pesten, kunnen ook het risico op zelfmoord vergroten.

Zelfmoord is vaak een vermijdbare dood. Er zijn veel dingen die kunnen worden gedaan om zelfmoord te helpen voorkomen, waaronder praten met iemand die aan zelfmoord denkt, hem in contact brengen met de geestelijke gezondheidszorg en de toegang tot dodelijke zelfmoordmiddelen beperken.

Als u kampt met zelfmoordgedachten, zoek dan hulp. Er zijn veel mensen die om je geven en je willen helpen. U kunt de National Suicide Prevention Lifeline bellen op 1-800-273-TALK (8255) of hun website bezoeken op www.suicidepreventionlifeline.org .