Op de sterfdag van de echtgenoot van een vriend zijn hier enkele passende gebaren om je steun te betuigen:

1. Erken de dag:

- Erken de verjaardag in je gedachten en hart, en toon gevoeligheid voor het emotionele gewicht van de dag voor je vriend.

2. Neem contact op:

- Neem voorafgaand aan het jubileum contact op met uw vriend, telefonisch, per e-mail of persoonlijk. Laat ze weten dat je aan ze denkt.

3. Deel een herinnering:

- Deel, indien passend en comfortabel, een dierbare herinnering of verhaal over hun overleden echtgenoot. Het kan hartverwarmend zijn om herinneringen op te halen en zijn nagedachtenis te eren.

4. Bied ondersteuning:

- Laat uw vriend(in) weten dat u voor hem/haar beschikbaar bent als hij/zij wil praten, samen tijd wil doorbrengen of zijn of haar gedachten wil afleiden van de emoties van de dag.

5. Respecteer hun wensen:

- Houd rekening met de individuele wensen van uw vriend. Misschien geven ze de voorkeur aan een rustige dag, of vinden ze het misschien leuk om over hun overleden echtgenoot te praten.

6. Vermijd clichés:

- Gebruik geen afgezaagde uitspraken als:'Hij is op een betere plek' of 'De tijd heelt alle wonden.' Soms kunnen empathie en stilte geruststellender zijn dan woorden.

7. Woon een herdenking bij:

- Als er een herdenkingsdienst of bijeenkomst wordt gehouden, overweeg dan om aanwezig te zijn om uw steun te betuigen.

8. Geef ruimte:

- Om uw vriend(in) te begrijpen, heeft u tijdens deze periode mogelijk wat tijd voor uzelf of voor uzelf nodig. Respecteer hun grenzen en geef ze de ruimte als dat nodig is.

9. Bied praktische ondersteuning:

- Overweeg indien nodig om praktische hulp te bieden die stress kan verlichten, zoals boodschappen doen of maaltijden verstrekken.

10. Follow-up:

- Neem na het jubileum contact op met je vriend om te zien hoe het met hem gaat. Betuig uw voortdurende steun en herinner hen eraan dat ze niet alleen zijn.