Luister en wees aanwezig. Soms is de beste manier om iemand te steunen simpelweg door naar hem of haar te luisteren en er voor hem te zijn. Laat ze hun gevoelens uiten zonder oordeel of kritiek.

Bied praktische hulp. Als uw dierbare moeite heeft met de dagelijkse taken, bied dan aan om op welke manier dan ook te helpen. Denk hierbij aan zaken als het doen van boodschappen, het bieden van kinderopvang of het bereiden van maaltijden.

Moedig ze aan professionele hulp te zoeken. Als de geestelijke gezondheid van uw dierbare ernstig wordt aangetast, moedig hem dan aan professionele hulp te zoeken. Een therapeut kan hen de hulpmiddelen en ondersteuning bieden die ze nodig hebben om met hun aandoening om te gaan.

Wees geduldig en begripvol. Psychische aandoeningen kunnen een moeilijke en onvoorspelbare reis zijn. Het is belangrijk om geduldig en begripvol te zijn tegenover uw dierbare terwijl zij hun uitdagingen overwinnen.

Geef niet op. Iemand met een psychische aandoening ondersteunen kan een uitdaging zijn, maar het is belangrijk om te onthouden dat er hoop is. Met de juiste ondersteuning kan uw dierbare herstellen en een vervullend leven leiden.

Hier volgen enkele aanvullende tips om iemand met een psychische aandoening te ondersteunen:

* Informeer uzelf over psychische aandoeningen. Hoe meer u weet over de toestand van uw dierbare, hoe beter u hem/haar kunt ondersteunen.

* Stel realistische verwachtingen. Verwacht niet dat uw dierbare van de ene op de andere dag herstelt. Het kan tijd en moeite kosten voordat ze hun geestelijke gezondheid kunnen verbeteren.

* Ondersteun hun behandelplan. Moedig uw dierbare aan om zich aan het behandelplan te houden, ook al is dat moeilijk.

* Prijs hun inspanningen. Vier de prestaties van je geliefde, hoe klein ze ook lijken.

* Wees er voor ze tijdens een terugval. Terugval is een normaal onderdeel van het herstelproces. Wees ondersteunend en begripvol als uw dierbare een terugval ervaart.

* Zorg goed voor jezelf. Het ondersteunen van iemand met een psychische aandoening kan emotioneel uitputtend zijn. Zorg ervoor dat je goed voor jezelf zorgt, zowel fysiek als mentaal.