je emoties te uiten . Sta jezelf toe om te huilen . Je kunt niet genezen van de pijn als je het opkroppen . Als je verdrietig voelt , laat het uit . Maak je geen zorgen over wat anderen denken . Vergeet niet dat uw huisdier was een deel van uw familie . Kopen van 2
Spreek met vrienden of familieleden die huisdieren hebben . Je hebt de steun van mensen die begrijpen hoe het is dicht bij een geliefd huisdier te zijn . Vertel hen hoe je pijn voelt . Om advies vragen. U kunt een vriend die het verlies van een huisdier die je zou kunnen helpen om te gaan ervaren hebben .
Heeft 3 een herdenking voor uw huisdier . Hiermee kunt u een kans om je emoties te uiten en en om uw huisdier te geven de hulde die ze verdient . Je kan liedjes zingen of lezen een speciaal gedicht voor uw huisdier . Nodig vrienden of familieleden , als u kiest.
4
Maak een plakboek met foto's van uw geliefde huisdier. Dit zorgt ervoor dat u uw huisdier altijd in uw geheugen . U kunt kijken naar dit boek als je een glimlach of een herinnering aan de gelukkige tijden die u samen doorbrachten nodig .
5
Praat met een vertrouwenspersoon . Veel mensen extra hulp omgaan met een huisdier verlies nodig . Bel de nationale ASPCA Pet Loss Hotline op 877-474-3310 , of bel de Iams Pet Loss Support Hotline op 888-332-7738 . Beide meldpunten bieden emotionele steun aan mensen die lijden aan het verlies van een geliefd huisdier .
6
maak een donatie aan een dierenasiel . Doe dit als een manier om uw huisdier te eren . U zult enige troost ontlenen weten dat je het helpen van dieren in nood .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win