Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ligt een gezonde BMI voor mannen tussen 18,5 en 24,9. Body Mass Index (BMI) is een maatstaf voor lichaamsvet op basis van lengte en gewicht.

BMI kan worden berekend met behulp van de volgende formule:

BMI =gewicht (in ponden) x 703/lengte (in inches) x lengte (in inches).

Een BMI lager dan 18,5 wordt als ondergewicht beschouwd, terwijl een BMI tussen 25 en 29,9 als overgewicht wordt beschouwd. Een BMI van 30 of hoger wordt als zwaarlijvig beschouwd.

Mannen met een BMI in het gezonde bereik hebben een lager risico op het ontwikkelen van aan obesitas gerelateerde gezondheidsproblemen, zoals hartaandoeningen, beroertes, diabetes type 2 en sommige soorten kanker.