Een daling van de productie van hormonen als gevolg van het ouder worden is een natuurlijk en normaal onderdeel van het leven voor zowel mannen als vrouwen . Voor vrouwen , de term " overgang " naar het einde van de vruchtbaarheid en aangegeven wordt wanneer ze 12 opeenvolgende maanden zonder menstruatie ervaren . Leeftijdgerelateerde afname in testosteron gehalte bij mannen wordt soms " mannelijke menopauze . " Omdat mannen niet de uitdrukking menstrueren is natuurlijk onjuist . Deze voorwaarde neemt aangeduid als " andropauze " en het vinden van oplossingen kan een uitdaging zijn . Diagnose

Heb een grondige medische check-up , en vertel uw arts over eventuele daling van je energie -niveau of seksuele functie , verstoring van uw slaappatroon en de fysieke of emotionele veranderingen . Bij eventuele behandeling van andropauze of mannelijke menopauze wordt uitgevoerd , is het belangrijk om een ​​nauwkeurige diagnose van de aandoening . In tegenstelling tot vrouwen, die de perimenopauze , een periode van soms wild fluctuerende hormoonspiegels voorafgaand aan de menopauze ondergaan , testosteron niveaus hebben de neiging om geleidelijk afnemen bij mannen . Na de leeftijd van 30 , testosteron niveaus dalen met een snelheid van elk jaar ongeveer 1 procent . Gevolgen van deze vermindering zijn meestal geleidelijk zo goed en kan onopgemerkt blijven zonder de juiste medische testen . Symptomen van lage testosteron moet niet automatisch worden toegeschreven aan het normale verouderingsproces , want er zijn andere ernstige aandoeningen die een daling van de testosteronspiegel kan veroorzaken . De enige manier om nauwkeurig te diagnosticeren lage niveaus van testosteron is bij bloedonderzoek .
Levenswijzen

Volgens de Mayo Clinic , is er geen manier om de natuurlijke productie stimuleren van testosteron leeftijdsgebonden andropauze behandelen . U mag in staat zijn om te compenseren met positieve veranderingen in levensstijl . Praat met uw arts over al uw lichamelijke klachten en medicijnen die u gebruikt voor hen , omdat deze kunnen bijdragen aan erectiestoornissen of andere seksuele bijwerkingen . Start een oefenprogramma en eet een gezond dieet . Een actieve levensstijl helpt om uw gewicht te beheersen , het verbeteren van uw slaappatroon en verbeter je humeur. Wees je bewust van de tekenen van depressie die een daling van de testosteronspiegel , waaronder prikkelbaarheid en gevoelens van isolatie kunnen worden voorzien. Depressie bij mannen manifesteert vaak in thrill -seeking , het deelnemen aan gevaarlijke activiteiten of verwennerij in alcohol of illegale drugs .
Medicatie

Praat met uw arts over eventuele medicijnen die worden beweerd om mannelijke menopauze te behandelen. Testosteron - vervangende therapie kan nuttig zijn in sommige mannen , maar de behandeling is omstreden en volgens de Mayo Clinic , vergemakkelijken prostaatkanker bij oudere mannen . Als u overweegt het gebruik van kruiden of " natuurlijke " supplementen om jezelf te trakteren , overleg dan met uw arts eerst naar de potentiële voordelen tegen de risico's af te wegen . Er zijn geen goed gedocumenteerde studies over de effectiviteit of veiligheid van kruidengeneesmiddelen voor mannelijke menopauze .